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2024年4月2日 · 清明24節氣 | 濕度高易減抵抗力 中醫推介四款養生小食、湯水. 撰文：王嵐. 出版： 2024-04-02 11:00 更新：2024-04-02 11:00. 7. 清明節是表徵物候的節氣，此時天朗氣清，萬物生長，皆清潔而明淨而名為清明。. 這時百草回芽，百病叢生。. 而清明節氣候多變，時 ...
2022年4月4日 · 清明24節氣│中醫建議戒吃呢類食物免傷脾胃 附2個全家宜飲湯水. 清明節氣為春分後第十五天，是24節氣中第5個節氣， 此時萬物「皆潔齊而清明」，而且「氣清景明，萬物皆顯」，故稱為清明。. 註冊中醫師戴嘉明指此時雨量增多，氣溫變化大，易誘發 ...
2024年4月3日 · 教煮. 清明節飲食宜忌｜濕重忌海鮮！ 去濕護肝8食物番薯菠菜+2湯水食譜. 撰文：鄧穎琪. 出版： 2024-04-03 08:01 更新：2024-04-03 08:01. 45. 清明節是二十四節氣之一，每年立春後15天便是清明，今年是4月4日。 除了要拜祭、掃墓，飲食上又有什麼要注意？ 以下將介紹一些適合這個節氣的食物，主要以健脾、去濕、養肝為主。 二十四節氣清明有「三候」 清明，我們會想到祭祖，悼念先人，而對古人來說，清明亦是萬物生長之時。 《歲時百問》中說：「萬物生長此時，皆清潔而明淨，故謂之清明。 」古人形容清明有「三候」，即：「一候桐始華；二候田鼠化為鴽；三候虹始見。
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2024年4月2日 · 清明節氣｜潮濕天氣易影響脾胃健康 附溫和湯水健脾袪濕 全家適用. 撰文：阿言. 出版： 2024-04-02 07:00 更新：2024-04-02 07:00. 4. 《歲時百問》：「萬物生長此時，皆清潔而明淨。. 故謂之清明。. 」清明時氣溫逐漸回升，雨水變多，正是春耕播種的大好時節 ...
2022年4月5日 · 13. 清明節（4月5日），清明是廿四節氣中的第5個節氣，註冊中醫師黃永安指出，這時候春暖花開，草木繁盛，但天氣變化大，容易著涼感冒，加上水氣較重，容易引發風濕舊患復發。 他建議在清明時多吃番薯，白菜，蘿蔔等平肝去濕食物，以及飲用健脾去濕湯水。 撰文：健福堂註冊中醫師黃永安. 清明是廿四節氣中的第5個節氣，代表天氣晴朗溫暖，草木始發新枝芽，萬物開始生長，農民忙於春耕春種。 人們會在門口插上楊柳枝，去郊外踏青感受春暖的氣息，以及祭掃墳墓，拜祭已故先人。 清明容易出現什麼健康問題？ （按圖 👇👇👇） 清明時節春暖花開，草木繁盛，處處給人清新明朗的感覺。 但清明天氣變化大，一不小心便會著涼外感風寒感冒。 另外清明水氣較重，容易引發風濕舊患復發。
2023年3月31日 · 清明節氣｜清明易出現與肝臟、脾虛、濕氣有關的疾病 宜疏肝健脾. 撰文：阿言. 出版： 2023-03-31 15:44 更新：2024-04-02 11:06. 2. 清明是唯一一個屬於“節日”的節氣，除了標示“清明時節雨紛紛”的氣候變化外，還是祭祖思親的日子。 清明節氣中，自然界呈現生機勃勃的景象，氣溫較爲溫暖，但又濕潤多雨，因此時寒時暖，一時寒溫不慎就容易出現外感夾濕的情況，因此要特別注意保暖防寒，保持家居乾爽溫暖。 受訪者：戴貝莎中醫師. 此外，在春天的時候特別容易出現舊患或宿疾的反復和加重，尤其是冬天季節沒有好好調養正氣、收斂精氣，產生内熱、陰虛，到了春天就和容易和外感一起發病。 清明節容易出現肝臟身體問題 宜疏肝柔肝、健脾化濕.
2023年4月15日 · 今次中醫師介紹一種雞蛋花的湯水，可去濕健脾，解四肢倦怠。 雞蛋花為為夾竹桃科植物，雞蛋花的花朵或莖皮，全球約有五千種，由於外觀美麗，常被人們作觀賞用途。 雞蛋花主要功效為清暑去濕，性味甘、微寒，歸大腸、胃經，可用作預防中暑、泄瀉痢疾、肺熱咳嗽及濕熱黃疸等。 雞蛋花新鮮或乾品好？ 新鮮雞蛋花（網上圖片） 夾竹桃科植物帶毒性. 雞蛋花的花瓣為五枚大形旋轉排列，顏色像煮熟的雞蛋一樣，外觀非常美麗。 但值得注意是，夾竹桃科的植物一般都是帶有毒性的，尤其是在乳汁和種子上的毒性最烈，建議大家不要自行採摘。 可以轉用雞蛋花乾品，藥房或乾貨舖有售，功效無異。 雞蛋花乾品（攝影：黃偉麟） 雞蛋花白朮茯苓湯食譜. 食用建議：2類人不宜.
