搜尋結果
2024年4月19日 · Apr 19 2024. 穀雨養生湯水2024｜穀雨是二十四節氣中第六個節氣，介於清明和立夏之間，今年的4月19日便會正式踏入穀雨，一起看看穀雨由來以及中醫推薦養生湯水吧！ 穀雨節氣由來. 顧名思義，穀雨是指雨水增多，有助於各種穀類農作物生長，每年的第一場大雨多見於此段時間。 而穀雨又是春季的最後一個節氣，穀雨過後便開始進入夏季，氣溫將會進一步回升。 穀雨注意事項. 隨著降雨量增多，濕氣更加明顯，容易出現肌肉關節酸痛、身體浮腫、腸胃不適、消化不良等濕重現象。 加上正值春、夏季節交替之時，人體的陽氣隨著自然界的氣候而上升，容易產生各種內熱的情況，例如耳、目、咽喉不適甚至發炎、牙肉腫痛等等都是臨床常見。 此時的養生原則以化濕清熱，健脾調肝為主，有利於人體適應穀雨時節的氣候轉變。
- Sundaymore
Apr 19 2024. 穀雨2024湯水｜穀雨，作為二十四節氣之一，通常在每年4月19日左右到來，標誌著春季與夏季的交替。 這個時期，雨量增多，濕氣加重，人們容易感冒和受到「春火」的影響，後者在俗語中被稱為熱氣。 為了適應這種季節變化，建議大家飲用一些特製的湯水，以助去濕和強化身體抵抗力，同時避免食用過於辛辣的食物，保持身體的平衡和健康。 新假期為大家推薦7款適合穀雨時節的養生湯水，旨在幫助大家更好地迎接春夏之交。 快速跳至： 穀雨是什麼？ 穀雨天氣. 穀雨濕氣重，容易熱氣？ 穀雨飲食建議. 穀雨湯水7款食譜. （圖片來源：shutterstock） 穀雨是什麼？ 「穀雨」是春季最後一個節氣，通常出現在每年四月中旬，2024年的穀雨是4月19日。
2024年5月4日 · 立夏節氣養生推介2款湯水 改善濕熱/濕重/便秘/腹瀉 立夏節氣養生適合喝甚麼湯水？註冊中醫師呂兆陞教煲2款養生湯水，有助解決立夏面油多、便秘、身體困倦等濕重症狀： 立夏節氣養生 消暑祛濕健脾湯水 1. 老黃瓜薏米扁豆湯 份量：2至4人
其他人也問了
清明節可以拜水果嗎?
清明節氣怎麼定?
清湯腩是什麼?
清明節是什麼?
2024年4月18日 · 2024-04-18 00:00. 穀雨節氣2024｜濕氣重易有皮膚病周身痛 中醫推介8款養生祛濕湯水食物. 穀雨節氣2024/二十四節氣/養生/禁忌/湯水 ｜4月19日（星期五）是「二十四節氣」的「穀雨」，亦是春天最後一個節氣。 穀雨養生宜吃甚麼？ 註冊中醫師呂兆陞接受《星島頭條》訪問，講解穀雨節氣特徵及養生宜忌，並推介清熱祛濕的養生湯水和食物。 他指出，穀雨時節濕氣重，容易引發皮膚病及痛症，宜避免6類食物，以免症狀加劇。 穀雨節氣是甚麼意思？ 濕氣重易有皮膚病痛症？ 何謂「穀雨」？ 「穀雨」節氣有何特徵？ 呂兆陞醫師接受《星島頭條》訪問時指，穀雨有「雨生百穀」之意，是春天最後一個節氣，緊接著就是夏天的開始。 這段時節，雨量增多，而且氣候相對溫和，是各種植物和農作物旺盛生長的時段。
2024年4月18日 · 中醫推薦的養生湯水. 黃醫師推薦的 “夏枯草豬横脷豬展湯” 不僅有益於清肝明目和健脾祛濕，而且適合高血壓患者飲用。 這湯水兼顧健康與美味，適合全家人一同享用。 2,504 views 0 comments.
2024年4月18日 · 註冊中醫師呂兆陞接受《星島頭條》訪問，講解穀雨節氣特徵及養生宜忌，並推介清熱祛濕的養生湯水和食物。 穀雨時節濕氣重，容易引發皮膚病及痛症，宜避免6類食物，以免症狀加劇。
2024年4月17日 · 榖雨湯水：五指毛桃袪濕健脾湯. 功效：健脾益氣，利水化濕. 材料：五指毛桃 50 克、茯苓 30 克、陳皮 10 克、生熟薏米 30 克、淮山 30克、紅蘿蔔兩條、瘦肉 500 克（可用腰果代替） 煮法： 1. 瘦肉凍水落煲，汆水備用，沖乾淨瘦肉或豬骨的血污/血水. 2. 將紅蘿蔔洗淨切小塊備用.
