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搜尋結果

  1. paper.wenweipo.com › 2019/07/07 › OT1907070014養生攻略：消暑抗熱「清補涼」 - 香港文匯報

    2019年7月7日 · 一、傳統清補涼. 材料：沙參20克，玉竹20克，懷山藥15克，蓮子15克，芡實15克，百合15克，蜜棗2顆，瘦肉200克。. 這是一道比較經典的清補涼，對心 ...

  2. paper.wenweipo.com › 2017/11/05 › OT1711050015湯水食療 - 香港文匯報

    2017年11月5日 · 了解肩周炎病理 適當運動配湯水助康復 具體運動 湯水食療 星之保養：瑪姬早餐只吃水果 焗岩盤浴如做運動 養生攻略：水煮煎蛋餅 「蕪菁」從頭吃 ...

  3. paper.wenweipo.com › 2018/09/30 › OT1809300008養生攻略：安坐家中吃粥 - 香港文匯報

    2018年9月30日 · 養生攻略：安坐家中吃粥 食得健康：科學食菌 安享美味 治療濕疹常用中藥 中醫防治濕疹（上）：解構「濕」「疹」事半功倍 引經藥物直達病所 ...

  4. paper.wenweipo.com › 2020/06/15 › OT2006150015【養生攻略】人體「接地」 - 香港文匯報

    2020年6月15日 · 六、七年前，我受邀為新西蘭某房地產開發商的養生公寓作顧問，我為養生公寓的設計提出兩個元素：一是古式平房的明瓦（玻璃瓦）效果，讓陽光 ...

  5. paper.wenweipo.com › 2018/09/16 › OT1809160007養生攻略：海帶營養高 - 香港文匯報

    2018年9月16日 · 海帶的營養價值十分高，海帶含碘和碘化物，有防缺碘性甲狀腺腫的作用。. 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。. 海帶 ...

  6. paper.wenweipo.com › 2018/09/16 › OT1809160008養生攻略：海帶營養高 - 香港文匯報

    2018年9月16日 · 白露天氣冷暖多變 宜養肺 勤鍛煉 養生湯水：蓮子百合煲 食得健康：中秋月餅 健康滋味 養生攻略：海帶營養高 秋吃「蓮藕」滋陰潤燥 健康資訊 ...

  7. paper.wenweipo.com › 2015/08/16 › OT1508160012睡眠之陰陽 - 香港文匯報

    2015年8月16日 · 睡眠之陰陽. 午覺為陽，子覺為陰。. 白天午時，是人體陽氣最盛的時候，稱為「合陽」。. 睡好午覺有利於養一身之陽。. 夜半子時為陰陽大會 ...