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2024年4月9日 · 踏入廿四節氣清明，愉媽媽邀請咗我地嘅中醫顧問——郭瑩瑩註冊中醫師 同大家分享一個適合清明的湯水食譜——蓮子淮山芡實瘦肉湯 . 蓮子淮山芡實瘦肉湯富含營養，蓮子平和溫和， 淮山則有補脾益氣的功效，芡實則有補腎健脾的作用 ...
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- 月子工房-愉媽媽｜月子餐送餐服務
2022年4月4日 · 二十四節氣湯水篇 - 清明(4月5日) 清明時節是艾草當造是時候。 艾草具有止血凉血，緩解痛經，祛風暖胃的作用。 艾葉雞蛋滾湯： 鮮嫩艾葉200g、紅棗5顆、雞蛋2個 #御守中醫 #守護健康 #中醫 #中醫師 #中醫養生 #養生 #針灸 #中醫調理 #太子 #界限街 #灣仔 ...
2024年4月9日 · 踏入廿四節氣清明，愉媽媽邀請咗我地嘅中醫顧問——郭瑩瑩註冊中醫師 同大家分享一個適合清明的湯水食譜——蓮子淮山芡實瘦肉湯 . 蓮子淮山芡實瘦肉湯富含營養，蓮子平和溫和， 淮山則有補脾益氣的功效，芡實則有補腎健脾的作用 ...
廿四節氣養生湯水 - 清明 (雞屎藤排骨湯) 所謂清明時節雨紛紛，受潮濕的天氣影響，大家近日應該也特別容易感到睏倦。另外，因天氣轉變，身體出現炎症的機率也會增加！因此祛濕、消炎是清明時節的養生重點。
【節氣養生解碼 】清明天氣變化大，濕氣重 ，容易著涼感冒、引發風濕復發 。 多吃「橙黃色 」的食物有助脾胃健康，例如番薯、粟米、南瓜、淮山及紅蘿蔔等，以及飲健脾去濕湯水 ⭐清明養生重點：「護肝去濕，補益脾胃」 ⭐健脾去濕食物包括番薯、淮山及 ...
註冊中醫師同大家分享養生去濕湯水食譜！ 即睇： https://bit.ly/2QXnmrc 正所謂「清明時節雨紛紛」，4月4日清明節除了是祭祖的節日，亦是二十四節氣中第五個節氣，有人說，這個節氣亦是護肝好時機，就讓註冊中醫師鍾藹鑾為我們解釋一二，同時分享養生的去濕 ...
2020年4月3日 · [清明 時節養生] 今日4月4日正式進入清明時節，清明節人們會感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食納不香以致腹脹，甚或腹痛、大便稀爛，四肢睏倦。這是因為春濕的天氣影響人體的代謝。中醫認為，健脾即可化濕，可通過食療以助健脾化濕。
