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  1. 2024年4月9日 · 踏入廿四節氣清明愉媽媽邀請咗我地嘅中醫顧問——郭瑩瑩註冊中醫師 同大家分享一個適合清明的湯水食譜——蓮子淮山芡實瘦肉湯 . 蓮子淮山芡實瘦肉湯富含營養蓮子平和溫和, 淮山則有補脾益氣的功效,芡實則有補腎健脾的作用 ...

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    • 月子工房-愉媽媽|月子餐送餐服務
  2. 節氣養生解碼清明天氣變化大濕氣重容易著涼感冒引發風濕復發多吃橙黃色的食物有助脾胃健康例如番薯粟米南瓜淮山及紅蘿蔔等以及飲健脾去濕湯水 ⭐清明養生重點:「護肝去濕補益脾胃⭐健脾去濕食物包括番薯淮山及 ...

  3. 2024年4月9日 · 踏入廿四節氣清明愉媽媽邀請咗我地嘅中醫顧問——郭瑩瑩註冊中醫師 同大家分享一個適合清明的湯水食譜——蓮子淮山芡實瘦肉湯 . 蓮子淮山芡實瘦肉湯富含營養蓮子平和溫和, 淮山則有補脾益氣的功效,芡實則有補腎健脾的作用 ...

  4. 2018年4月5日 · 時令24節氣湯水推介 -清明篇】 萬物生長此時,皆清潔而明淨,故謂清明。 這時雨水漸綿密,氣溫亦穩定回暖。 如若天氣清爽明朗,不妨帶家人多外出接觸明媚而未至燥熱的陽光,緩緩補充陽氣,另外多見綠色景物亦可幫助我們養肝明目。

  5. 2021年4月4日 · 【一連兩星期 #清明 #節氣 開始】 即日起到 19/4 都係屬於清明節氣呢個時期肝氣最旺盛養生以養肝為主如果肝臟功能正常氣血調和身心健康即聽 #楊明霞 中醫師分享湯水有效修身方法

  6. 2021年3月29日 · 3款清明養生湯水清明4月4日除咗係祭祖嘅節日亦係二十四節氣之一俗語有話,「清明時節雨紛紛」,清明後嘅天氣雨水較多既潮濕又悶熱容易令人覺得疲倦口淡乏味所以飲食方面應以溫胃祛濕為主以下三款合時湯水俾大家參考吓

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