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【位元堂健康知多點 | 3款滋味 #養生湯水 推薦 】 踏入 8 月，雖然氣溫仍然偏高，但再過不久就是 #中秋 佳節葉 。難得聚首，若餐宴上還有滋味又健康的養生湯水作點綴，肯定錦上添花！

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1,769 views, 24 likes, 0 loves, 0 comments, 5 shares, Facebook Watch Videos from Yahoo Food Hong Kong: 【#湯水食譜】踏入清明，天氣比較濕重，中醫師指如果脾胃不佳，可能無法處理呢啲濕氣，令到個人好攰又會頭重重。

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有湯飲，係一種幸福 ，秋冬飲返啖養生湯水，滋潤又窩心 尚正食品即飲養生湯北健康好味，仲附帶豐富嘅湯料，加熱5分鐘就飲得，幾忙都可以隨時隨地養生！

年齡是女人公敵，雖然無能力阻止時間飛逝，但總有辦法令自己延遲衰老。我在以下Appledaily 會跟大家分享兩款抗衰老養生湯水，有助保持健康體魄，養生由今天開始。

【春分養生湯水】 今日係二十四氣節嘅「春分」，亦即係春天已經過咗一半啦！ 呢一日有個有趣嘅現象，就係無論身處北半球或南半球，日夜嘅時間剛好一樣咁長。

【節氣養生「補」庫 – 清明】 #清明 除了是傳統掃墓祭祖的重要日子，它也是 #24節氣 中的第五個節氣。春暖花開，萬物都顯得特別清爽明朗，故名「清明」。雨水會較多，氣溫也會逐漸回暖。

【盛夏養生有法(一)】 廣角鏡雜誌第523期 (撰文: 梁偉明 – 北京同仁堂註冊中醫師、醫學博士) 中醫養生學有幾千年的歷史，一直追求天、地、人的和諧，認為天地萬物自有春生、夏長、秋收、冬藏的變化規律。