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  1. 清明節養生湯水 相關

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  1. 2021年4月4日 · 清明風,掃墓祭祖 「清明」二字,最早是用來形容氣象的「日清明風」,也收在《淮南子》的八風之說。《淮南子.天文訓》記載:「距日冬至四十五日,條風至;條風至四十五日,明庶風至;明庶風至四十五日,清明風至;清明風至四十五日,景風至;景風至四十五日,涼風至;涼風至 ...

  2. 下星期一(4月4日),便是二十四節氣之一的清明節,也是民間傳統節日。。清明時節,自古以來就是祭祖掃墓的日子,作為中國人更是重視 「祭之以禮」 的追思活動。從養生來講,清明時期,人們容易感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食納不香以緻腹脹,甚或腹痛、大便稀爛,四肢睏倦。

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  4. 一年24節,唔同節氣季節都會有特定湯水功效,所以按情況選擇煲咩湯水就最精明! 怡健堂中醫 註冊中醫鄧家愉 分享8款養生、不同時令的湯水,針對不同人士及功效,包括潤肺、袪濕、健脾、保健、活血、養顏、潤腸。 做法簡單、易學,一起睇下點樣煮!守護你既家人、摯愛的健

  5. 湯水. 自家製湯水能讓家人喝出家的窩心感覺,而且湯水效用多多,只要搭配不同食材,就有不同養生作用,強健體格。. 如春夏煲赤小豆、冬瓜,可清濕去濕,秋冬天煲雪梨、無花果可潤肺補腎。. 不過每日要諗煲甚麼湯水都煩到不少家長,這裡就有齊不同花款 ...

  6. 2024年3月20日 · 春分湯水食譜2024|春分是廿四節氣之一,是日應以 春分湯水食譜養生。「春分」其實是廿四節氣裡面第四個節氣,代表春回大地,陽光充沛,氣溫不再寒冷,而且雨水明顯增加。廣告都有話:「春天潮濕,好傷筋骨」,雨水多,濕疹患者體內濕毒,皮膚開始又紅又癢;加上受到春睏影響,身體易 ...

  7. 2024年4月2日 · 清明為春三月的節氣之一,養生以助陽氣升發為大前提。 具體來說,便是把握活動時間,可以晚一點入睡,早一點起床,出外散步郊遊;把束髮散開,穿寬鬆的衣服;多做拉筋運動,尤其是兩脅,兩脅為肝膽經行經的地方,多伸展可使肝氣調達,心情舒暢。