清明節養生湯水 相關
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2023年4月2日 · 保養首重保暖去濕，緩解過敏、濕疹、關節痛. 以中醫的觀點來看，清明時節溫差大、濕度高的節氣特色使得人體容易受到風邪與濕邪入侵，可能出現過敏性鼻炎、上呼吸道感染、濕疹、四肢關節痠痛、精神疲倦、頭暈腦脹等症狀。. 因此在此節氣主要養生重點 ...
下星期一(4月4日)，便是二十四節氣之一的清明節，也是民間傳統節日。。清明時節，自古以來就是祭祖掃墓的日子，作為中國人更是重視 「祭之以禮」 的追思活動。從養生來講，清明時期，人們容易感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食納不香以緻腹脹，甚或腹痛、大便稀爛，四肢睏倦。
2023年4月3日 · 清明節吃潤餅加「1物」防高膽固醇、血管硬化 中醫推清明養生適合「溫補」. 「清明」既是二十四節氣也是傳統節日，中醫師指出，清明養生適合從「溫補」開始，想祛濕熱可以多喝養生茶飲，吃潤餅時可加入木耳，有助於緩解高膽固醇及血管硬化問題。.
2024年3月20日 · 春分湯水食譜2024｜春分是廿四節氣之一，是日應以 春分湯水食譜養生。「春分」其實是廿四節氣裡面第四個節氣，代表春回大地，陽光充沛，氣溫不再寒冷，而且雨水明顯增加。廣告都有話：「春天潮濕，好傷筋骨」，雨水多，濕疹患者體內濕毒，皮膚開始又紅又癢；加上受到春睏影響，身體易 ...
2024年4月3日 · 「清明」養生湯水 推介4款袪濕健脾胃 此外，李嘉燊醫師推介4款適合在清明時節飲用的養生湯水食譜，對脾胃有益並有助排濕。 他亦講解4款湯水食療的功效及製法，包括：羅漢果熟薏米水、生熟薏米土茯苓湯、蘋果蓮子百合湯、天麻川芎瘦肉湯。
2023年3月31日 · 「清明」是二十四節氣中，唯一一個既是民俗節日又是氣象節氣的時節，除了掃幕祭袓等習俗，也可順應節氣養生。意凡馬光中醫診所中醫師王俞寧 ...
2024年4月2日 · 清明時節除了爲先人掃墓外，註冊中醫師李殷兒提醒，還要好好善待自己，養生着重「養肝、健脾、護肺」，調整臟腑功能，使人體陰陽達之平衡 ...
