清明節養生湯水 相關
廣告四時養生自家湯水,真材實料,以無添加原則製作,滋陰潤肺,感受如家般的溫暖。 承諾真材實料,製造健康自然的自家靚湯;龐大分店網絡遍佈全港,隨時享受天然美味。
- 滋補靚湯
滋補保健自家靚湯,香港製造無添
加,皇牌美顏花膠響螺煲竹絲雞湯
- 自家CLUB會員登入
下載APP每月驚喜優惠
e劵即時兌換,輕鬆分享
- 滋補靚湯
搜尋結果
6 天前 · 清明,除了是我們上山祭祖的日子外,也是春天的一個節氣。中醫建議每星期飲用養肝護目祛濕花茶2次,能疏肝養生;推介3款簡易時令家常湯水食療食譜合家適飲。
清明養生湯水. 【蓮子山藥芡實湯】蓮子15克、鐵棍山藥1條、芡實15克、百合15克、血骨100克,煲湯飲,可養心安神、健脾補肺。 【銀耳湯】銀耳15克、炒薏仁15克、黨參15克、杏仁10克、紅棗8粒、蟲草花30克,煲湯飲,可益氣養血健脾。 【冬瓜粟米湯】茯苓15克、冬瓜半斤、粟米3條、排骨100克、川貝15克、乾淮山30克,煲湯飲,可健脾祛濕、止咳化痰。 【陳皮豬肚湯】陳皮10克、扁豆20克、粉葛半斤、黃芪1克、麥冬15克、豬肚一隻,煲湯飲,可益氣養陰、祛濕醒神。 上一篇: 穀雨補身 健脾養胃是關鍵. 下一篇: 春分養生,從護肝開始. 德善堂中醫服務涵蓋婦科、兒科、內科、痛症科、皮膚科等,提供針灸、拔罐等治療專業中醫治療。
- 陳皮豬肚湯。陳皮豬肚湯有益氣養陰、祛濕醒神等功效。豬肚適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用,豬肚含有蛋白質、維生素、鈣、磷及鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效。
- 銀耳湯。天氣忽冷忽熱,較易出易乾燥及乾咳等問題。銀耳有著「平民燕窩」之稱,亦是潤燥養肺的食材,營養豐富而且又可益氣養血健脾。材料:銀耳15克、炒薏仁15克、黨參15克、杏仁10克、紅棗8粒、蟲草花30克。
- 冬瓜粟米湯。冬瓜有清熱解毒、利尿消腫、止咳化痰以及抗衰老的功效,適合春夏天飲用,能夠有助春夏天祛濕及消水腫。材料:茯苓15克、冬瓜半斤、粟米3條、排骨100克、川貝15克、乾淮山30克。
- 蓮子山藥芡實湯。蓮子有甘溫、補脾胃的作用,再加上芡實有助解決氣血不足、腰骨疼痛、濕氣重等症狀。湯水可養心安神、健脾補肺。材料:蓮子15克、鐵棍山藥1條、芡實15克、百合15克、血骨100克。
2023年4月3日 · 清明.二十四節氣|中醫教養生保健湯水食譜+宜吃祛濕食物. 4月5日是二十四節氣的「清明」,清明時節雨水會較春分多,多雨潮濕,氣溫也逐漸回升。. 註冊中醫師邱宇鋒提醒:「宜注意保養肝臟和脾臟,防止肝火太旺及肝鬱氣滯,脾胃方面要注意保養 ...
2022年4月4日 · 清明24節氣│中醫建議戒吃呢類食物免傷脾胃 附2個全家宜飲湯水. 撰文:許珞珩. 出版: 2022-04-04 20:30 更新:2022-04-08 14:53. 清明節氣為春分後第十五天,是24節氣中第5個節氣, 此時萬物「皆潔齊而清明」,而且「氣清景明,萬物皆顯」,故稱為清明。 註冊中醫師戴嘉明指此時雨量增多,氣溫變化大,易誘發氣管敏感、皮膚病,建議家長要注意飲食,戒吃易「發」食物,同時宜飲用兩款湯水。 近日疫情回落,但很多新冠康復者仍受痰多咳嗽困擾,戴嘉明建議大家在清明節前後特別要注意飲食,以免加重症狀,他說:「清明節前後日照時間及降雨量明顯增多,氣溫的變化也較大,容易誘發氣管敏感,加重咳嗽。 另外清明亦是高血壓、心腦血管疾患、皮膚病的易發期。
其他人也問了
清明節可以拜水果嗎?
清明節氣怎麼定?
清湯腩是什麼?
清明節是什麼?
養生湯水食譜1. 海底椰川貝鱷魚肉湯 (潤肺湯水:止咳化痰 ) 功效: 清熱潤肺、止咳化痰. 適合人士:肺燥咳嗽、煙酒過多. 材料:海底椰5錢、川貝1錢、陳皮1塊、乾鱷魚肉4兩、蜜棗2粒、生薑3片. < 食譜 > 1. 先將海底椰、川貝、蜜棗洗淨,陳皮浸泡後刮囊備用。 2. 乾鱷魚肉、瘦肉洗淨後氽水備用。 3. 湯煲內放2-3L水,水滾後放入所有材料,維持大火煲約20分鐘,轉用小火煲約1.5小時。 4. 最後根據個人口味,加入適量鹽調味。 養生湯水食譜2. 石斛百合雪耳豬展湯 ( 養顏湯水:防止皮膚乾燥脫皮) 功效: 滋陰潤肺生津.
2020年11月20日 · 1. 潤肺湯水:止咳化痰 2. 袪濕湯水:改善水腫疲倦 3. 健脾湯水:調理腸道消化吸收 4. 上奶湯水:刺激乳汁分泌 5. 保健湯水:促進術後傷口癒合 6. 活血湯水:針對腰痠背痛 7. 養顏湯水:防止皮膚乾燥脫皮 8. 潤腸湯水:預防便秘 作者簡介. 1. 潤肺湯水:止咳化痰. 海底椰川貝鱷魚肉湯. 延伸閱讀. 【五指毛桃】中醫師教你正確食用方法+4個湯水建議. 川貝枇杷膏有咩用? 詳解川貝功效、適合人士及正確食法(附食譜建議) 【金銀花】中醫教你正確食用方法+注意事項. 2. 袪濕湯水:改善水腫疲倦. 生熟薏米茯苓白扁豆湯. 3. 健脾湯水:調理腸道消化吸收. 鮮淮山紅蘿蔔粟米排骨湯. 4. 上奶湯水:刺激乳汁分泌. 木瓜白鰂魚湯. 延伸閱讀.