清明節養生湯水 相關
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2023年2月9日 · 春天湯水食譜最適合幫助去濕養肝、化痰止咳、潤肺健脾胃，春天天氣潮濕，身體容易積聚濕氣變成熱，容易令人感到疲勞，轉季期間最適合飲用春天湯水。以下12款春天湯水，淮山海底椰螺頭湯、霸王花無花果豬腱湯、雪梨百合盅等，不但能提高抵抗力，抗流感亦能調理身子，春季必備！
清明養生湯水 【蓮子山藥芡實湯】蓮子15克、鐵棍山藥1條、芡實15克、百合15克、血骨100克，煲湯飲，可養心安神、健脾補肺。 【銀耳湯】銀耳15克、炒薏仁15克、黨參15克、杏仁10克、紅棗8粒、蟲草花30克，煲湯飲，可益氣養血健脾。
2024年2月2日 · 立春湯水食譜│2024年2月4日立春了，「立春」代表新一年的來臨，同時代表氣候的變化。立春節氣期間乍暖還寒，容易引致氣管敏感、傷風、感冒等疾病，因此煲一些養生護肝的立春湯水，有助強身健體，預防傷風感冒。今次為大家介紹6款簡單易煲的立春湯水食譜及材料介紹，可以預防生病，養肝 ...
12款滋潤養生湯水食譜：. 【蟲草花花膠螺片豬展湯】【花旗參響螺豬展湯】. 【滋潤養顔－<海底椰雪梨乾蟲草花煲豬展>】【紅蘿蔔青蘿蔔日月魚豬展湯】. 【清補涼豬展湯】【木瓜雪耳豬展湯（湯水）】. 【 [滋潤湯水] 黃耳無花果淮山豬展湯】【【益氣健脾 ...
2024年3月14日 · 清明養生2茶飲 據扶原中醫診所說明，清明陰雨綿綿的天氣特性，除了造成生活不便，也容易影響心情，保持心情舒暢、到戶外走走、增加運動量、促進血液循環等皆是春季順天應時的養生之道。 玫瑰養氣茶 材料：玫瑰花苞5顆、枸杞子3錢、紅棗3枚、黃耆5錢、水500ml。
清明，是農曆二十四節氣中的第五個節氣，通常落在每年陽曆的四月四日或五日。《歲時百問》裡說：「萬物生長此時，皆清潔而明淨。 故謂之清明。」清明時節萬物復蘇，是兒童養生的關鍵時期，此時有哪些兒童健康的注意事項？
第五篇 — 清明. 清明節前節後嘅氣候多變，時雨時晴，時冷時熱，唔少朋友會係呢段時間出現發熱，咽痛，鼻塞，咳嗽等上呼吸道火熱燥症狀，部分人仲會有嘔吐，腹痛，腹瀉等胃腸道寒濕症狀，呢段時間嘅飲食宜以祛濕為主～. 食材：夏枯草50g，綿茵陳50g ...
