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1. www.hkdrpa.hk › bankruptcy破產程序後果 | 破產好處壞處 | 申請破產 - HKDRPA

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   破產 (Bankruptcy) 破產是債務解決方案的一種形式。. 申請破產是一種法律程序，主要適用於那些債務狀況較嚴重，並且未能在合理時間內還清債務的人，但有哪些破產好處及壞處需要注意? 破產後果是欠債人所擁有的任何資產，包括物業，通常都會被出售以償還 ...

2. www.hkdrpa.hk › mortgage轉按 | 加按 | 二按清數 | 轉按清數 | 轉按個案 - HKDRPA

   www.hkdrpa.hk › mortgage

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   黃小姐現職為設計師, 每月收入$32,000, 總欠債達50萬, 自己擁有一層320萬物業。. 曾想以物業加按清還卡數，但因信貸紀錄不良，大部份銀行都不接納其申請。. 經本所轉介後，成功將現有物業一按及所有卡數/貸款轉按至一間銀行，大幅減低利息開支，定額定期 ...

3. 其他人也問了

   怎麼減肚腩?

   • 減肚腩脂肪方法 1. 多吃可溶性纖維 可溶性纖維吸收水分並形成凝膠，從而有助於減慢食物通過消化系統時的速度。 研究表明，這種纖維通過幫助您感到飽飽而促進了 體重減輕 ，因此您自然就少吃，常添加到不同的 減肥早餐 中。 它還可能會減少您的身體從食物中吸收的卡路里數量。 此外，可溶性纖維可能有助於對抗肚腩脂肪。

   【如何減肚腩脂肪】20個有效減肚腩方法 - Beauty Place

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   如何減肚腩脂肪?

   • 減肚腩脂肪方法 1. 多吃可溶性纖維 減肚腩脂肪方法 2. 避免含有反式脂肪的食物 減肚腩脂肪方法 3. 不要喝太多酒 減肚腩脂肪方法 4. 多吃高蛋白食物 減肚腩脂肪方法 5. 減輕壓力 減肚腩脂肪方法 6. 不要吃多糖食品 減肚腩脂肪方法 7. 做有氧運動 減肚腩脂肪方法 8. 減少碳水化合物 減肚腩脂肪方法 9. 使用椰子油 減肚腩脂肪方法 10. 進行阻力訓練（舉重） 減肚腩脂肪方法 11. 避免加糖飲料 減肚腩脂肪方法 12. 充足的睡眠 減肚腩脂肪方法 13. 跟踪您的食物攝入量和運動 減肚腩脂肪方法 14. 每週吃脂肪魚 減肚腩脂肪方法 15. 停止喝果汁 減肚腩脂肪方法 16. 在飲食中加入蘋果醋 減肚腩脂肪方法 17. 吃益生菌食物或服用益生菌補充劑 減肚腩脂肪方法 18.

   【如何減肚腩脂肪】20個有效減肚腩方法 - Beauty Place

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   如何快速瘦肚子?

   • 動作開始時以半仰臥狀態，首先身體平躺，膝頭屈曲再微微分開，雙手向前45度伸直，腹部用力向前捲腹，雙手沿大腿往膝蓋之間推，這時會感覺到腹部的痠痛感，就是肚腩脂肪正在燃燒，每組25下，連做2組。 修腰中最重要的動作之一，抬腿除了鍛鍊腹部和臀部肌肉還針對髂腰肌（iliopsoas），此組肌肉連接著上半身與下半身，左肢與右肢，有助維持身體穩定性。 動作開始身體平躺，背部與臀部貼於地上，雙手放身體兩側，腹部用力將雙腿抬起，雙腿伸直抬高至與身體呈90度，腹部再用力把雙腿慢慢放回。 整個過程以腹部發力為主，背部、腰部要緊貼地下，以免弄傷腰部，每組10下，連做3組，有效將肚腩收細。 單靠運動不足以減磅，要配合良好的飲食習慣，兩者結合起來方可以健康地減去肚腩肥膏！

   每日5分鐘！修腰必讀：減肚腩運動+飲食指南 - YAS BLOG

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   為什麼會有大肚腩?

   • 減肚腩為甚麼特別困難？ 因為大肚腩的形成原因有多種，首先是年齡增長而導致的新陳代謝減慢，令積存的脂肪更加難被消耗，而且都市人壓力大，很容易便會暴飲暴食或飲食不均衡，令內臟脂肪增加。 最重要一點，即使腹部脂肪被消耗，沒有足夠的腹肌，一樣會有鬆垮垮的肚腩，所以減肚腩不只要著重 減脂 ，還要增加腹部肌肉，才可以達至瘦腰、減肚腩的效果。 大肚腩為甚麼會出現？ 很多女生因為缺乏定時運動的習慣，加上長期坐在辦公室工作，容易令腹部脂肪積聚，如果因為工作忙碌，還很容易會養成三餐不定時、作息不定的壞習慣，導致身體的新陳代謝減慢，積存的多餘能量無法排出體外，繼而轉化作脂肪，結果就形成大肚腩。 另外，因為酒精會觸發體內的皮質醇增加分泌，加速脂肪積聚，因此經常飲酒的人士也會比較容易有大肚腩，即俗稱的「啤酒肚」。

   【瘦腰運動】3分鐘女星收腹運動+瘦小腹運動攻略| Beauty Place

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4. www.hkdrpa.hk › 為甚麼drp債務舒緩計劃是處理債務為甚麼DRP債務舒緩計劃是處理債務的方法 - HKDRPA

   www.hkdrpa.hk › 為甚麼drp債務舒緩計劃是處理債務

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   2019年5月27日 · DRP債務舒緩計劃是基於一個雙贏考慮：欠債人每月在還教期內，靠薪水過正常生活，支持家庭需要，同時亦可繼續還款，避免破產。只是還款金額經減息和延長還款期後，會比以獲還得少，變成在能力範圍之內。

5. www.hkdrpa.hk香港債務舒緩協會中心 | 及時伸出援手 助你整合欠債一筆清 - HKDRPA

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   Bankruptcy. 當欠債人士因種種程況例如失業或入不敷支而沒有辦法把債務償還，別無選擇的時候，這便是一個須要經由法律程序的解決方案。 過程中個案受託人將會把欠債人的資產既公平亦有系統地分配給其債權人。 了解更多. 結餘轉戶計劃是一種由銀行或財務機構設立的特別私人分期貸款，其主要方法是以一筆過的貸款將欠債人其下不同類型債項 (包括信用卡欠款、私人貸款) 集中清還。 繼而統一每月之還款額及供款日，使繁複的債務得以精簡，欠債人可更有序地管理自己的財政狀況。 了解更多. 轉按舒緩計劃. 轉按是把欠債人的物業向其他銀行或財務機構申請更高成數按揭。 除了把原有的按揭清還外，亦可把原有的卡數、私人貸款統一清還。 利用按揭的低息及超長供款期數的特點減輕供款壓力及節省利息開支。 了解更多.

6. www.hkdrpa.hk › 義工捐贈日義工捐贈日 - HKDRPA

   www.hkdrpa.hk › 義工捐贈日

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   2020年4月29日 · 鑑於 近日發現有來歷不明人士冒充本協會，藉此聯絡其他人士並進行行騙，本協會認為事態嚴重。 [ 聲明 ] 本協會官方Whatsapp 只有 66726914 及官方電話 38939009，如收到以其他號碼 或 未獲受權之號碼 一切與本協會並無任何關係。 其他人士作出的任何言行及商業活動，與本協會無關，任何有關此等的 ...