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2023年5月30日 · 李若彤因出演《神鵰俠侶》掌門小龍女走紅，近日在 微博 上分享自己瑜珈的運動影片，現年56歲的她，在影片當中很有活力，PO出了近13分鐘的運動教學，身穿白色的運動短版上衣，緊身的瑜珈褲，若隱若現的露出健身有成的馬甲線，俏皮的說：「同學們注意啦，要打造好看的臀部線條，這些動作不可少，你們先嘗試一下。 小龍女教網友運動練身。 （圖／翻攝自《李若彤》小紅書） 更多新聞： 淡出螢光幕3年！ 男星驚爆面癱「半身麻痺」 像木乃伊查不出病因. 影片曝光後，許多大陸粉絲跟著李若彤學習練身，並在底下留言「這幾天的臀部訓練有意思」、「姑姑身上有一種向上的生命力」、「姑姑讓人覺得很有朝氣，看著就舒服」、「加入我的收藏夾了」、「第二個動作一條腿後踢停兩秒的時候另一側的屁股特別酸」 56歲的小龍女被網友說還像少女。
2023年10月9日 · 「減脂」通常需要提高蛋白質攝取，除了肉類外，豆腐同樣屬於優質蛋白質。營養師指出「減脂期最推薦」的前3名豆腐，依序為板豆腐、有機豆腐和 ...
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