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2022年2月17日 · 一名6旬男子近年減重有成，但大肚腩卻不減反增，就醫檢查發現竟罹患惡性肉癌，腹部有重達22公斤的巨大腫瘤，經馬偕醫院跨科團隊6名醫師接力 ...
2017年6月9日 · （中央社記者曹宇帆洛杉磯8日專電）減肥減肥越減越肥，瞪著腰間更厚的大肚腩而皺眉，不過最新醫學研究發現，「脂肪圍裙」卻是人體抵擋病菌和 ...
2024年9月9日 · 研究結果發現，台灣萬人減重研究採用FLC飲食法的參與者平均減重達3.4公斤；有營養師介入指引的參與者減重成效較明顯，多數在8週有效減重約5.42% ...
2023年8月2日 · 謝明蓁醫師表示，減重的目的並非單純為了體重計上的漂亮數據，更重要的是要培養健康的生活習慣。「減脂七分靠飲食，三分靠運動。
2024年9月2日 · 醫師提醒，養好腸道環境，建議碳水化合物攝取勿低於5成，但可改吃富含抗性澱粉、寡糖和膳食纖維的五穀雜糧和豆類。 大腸癌連續16年高居國人癌症發生率前2名。 今年38歲、BMI指數27.2的科技新貴黃先生，雖然不抽菸，但平均每週會喝一次酒，近半年內體重減輕8公斤，原以為是健身有成，卻輕忽排便習慣改變；健檢照大腸鏡發現多顆腺瘤型息肉，及1顆10公分大腫瘤，經確診為大腸癌第3期。 聯安預防醫學機構總院長鄭乃源今天在衛教記者會表示，統計機構近10年大腸內視鏡受檢者共8萬9022筆資料發現，平均每10人就有7人有息肉，息肉檢出率更由民國103年的59.07%上升到112年75.78%，且有息肉者又有18.17%為較易癌化的腺瘤型息肉；推測除檢驗技術進步，還有受民眾生活習慣變化影響。
2021年12月8日 · 這幾年減少碳水化合物或澱粉的飲食法就一直成為民眾想要調節血糖、減肥的首選方式。 【減醣飲食要減少多少醣？ 碳水化合物的比例是多少？ 以均衡飲食而言，碳水化合物佔熱量比大約為50-60%，減醣飲食，顧名思義就是減少碳水化合物的飲食，目前常見的減醣則是從20%-40%的碳水化合物，生酮飲食則是最極端的減醣飲食，需要控制碳水化合物在5-10%以下. 【減醣飲食要怎麼估熱量？ 碳水化合物該怎麼計算？ 我們先以最簡單的熱量計算方式估算，在非高度勞力工作的狀況下，用體重（公斤） X 30-35約是一天需要攝取的熱量（大卡），以60公斤計算約是需要1800-2100大卡。
2018年11月8日 · 胡智為說，他花2週就減了5公斤，也有瘦到他最在意的肚子，尤其是腹部側邊的部位，這樣投球時腰部的旋轉角度可以更大，所以效果還算滿意 ...
