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2021年12月27日 · 年紀輕輕就有「肥肚腩」? 當心未來發生動脈硬化、心血管疾病的風險比別人更高! 腹部肥胖被認為與內臟脂肪堆積息息相關,也是中風及心臟病 ...
2022年7月27日 · 減重醫師教簡單2招瘦肚子!. 告別啤酒肚、鮪魚肚更有助養生!. (圖/今健康). 小. 中. 大. 今健康. 2022-07-27 11:00:00. 不少人都有啤酒肚等大肚子的 ...
2020年9月9日 · 以下是江部醫生不用運動、不必挨餓,也能減去萬惡的內臟脂肪,輕鬆瘦肚子的減醣菜單,每個想瘦想美的女性都該參考。
2020年7月17日 · 以下是人氣營養師Ricky與超商合作的特別企劃,經歷7日挑戰,搭配16:8及20:4的間歇性斷食,減下2.4公斤,體脂也降了0.9%。
2024年2月19日 · NOWnews 今日新聞. 娛樂. 賈玲減重50公斤好勵志! 小禎半年瘦40公斤 他胖至272公斤奪影帝. 賈玲(左)近日為電影減重50公斤,小禎也曾在半年內瘦下40公斤。 (圖/ 賈玲微博、小禎臉書) 小. 中. 大. 記者 薛羽彤 /綜合報導. 2024-02-19 13:18:54 |2024-02-19 17:02:04....
2022年7月23日 · 大. 記者 周淑萍 /綜合報導. 2022-07-23 13:36:04 |2022-07-23 14:00:05. 夏天想減肥,但天氣飆高溫,想吃冰消暑氣又怕胖,該怎麼辦? 好日子診所李文祺醫師認為,想控制體重,還是可以吃冰,但要先懂得挑選! 以下透過3組冰品的選擇,讓減重醫師教民眾怎麼吃才能消暑氣又不增加身體負擔! 我是廣告 請繼續往下閱讀. 冰淇淋VS霜淇淋....
2022年6月16日 · 最近小紅書火紅的「211餐盤減肥法」,以每餐攝取蔬菜、全穀類、蛋白質的比例分別是2:1:1,也就是蔬菜類佔1/2、全穀類1/4、蛋白質1/4,引起不少 ...