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體重管理計劃. 若有需要更可安排心臟科、肝膽腸胃科、精神科、麻醉科等跨專科團隊共同參與評估，規劃切合您所需的體重管理計劃。 我適合接受代謝及減重手術療程嗎? 若您的體重指數超過 30kg/m2 ，但飲食、運動及藥物等保守治療對肥胖治療無效，高血壓、糖尿病、阻塞性睡眠窒息症等慢性疾病無法控制時，就是考慮接受手術治療病態肥胖症的時機，藉由手術治療改變消化道構造及調節進食量，進而達到有效控制體重，及調整生活型態的目標。 本院提供微創代謝及減重手術，包括胃袖狀切除術、胃繞道手術、胃束帶等手術。 若您的體重指數超過 27.5kg/m2，也可以考慮接受胃內水球和內鏡縫胃術療程。
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- Weight Management and Metabolic Surgery Clinic
Am I suitable for Metabolic & Bariatric Surgery? ...
- 徐倩蕊醫生
香港大學內外全科醫學士 香港中文大學醫療管理學理學碩士 ...
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體重管理計劃. 保持健康的體重對健康有很多好處。. 亦可減少出現高膽固醇、心臟病、糖尿病等健康問題。. 本院的體重管理計劃針對希望維持健康體態的人士而設，幫助參加者了解他們的健康狀況，並透過專業建議規劃體重控制安排。.
最簡單直接的判斷就是當BMI超過27.5，接近病態肥胖的情況，而其他減肥方法例如控制飲食、提高運動量等無效，就可以認真考慮尋求減肥醫生的協助；亦有不少患者雖然BMI在正常範圍，但其實內臟脂肪囤積，即是俗稱的「泡芙人」，或已經出現因肥胖而致疾病 ...
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1 天前 · 3. 幫助維持代謝率 營養素密度高的食物往往含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質等，攝取足夠的營養可以幫助維持身體的代謝率，進而促進脂肪燃燒。有什麼食物是營養素密度高且適合減肥人士食用？1. 蔬菜：蔬菜是營養素密度高的食物，同時熱量較低。
因應流動科技的普及，香港中文大學（中大）營養研究中心編寫了全港首個免費電子應用程式「健營日誌」(My Wellness Tracker HK)。日誌包含本地食物營養資料、熱量消耗計算器、水份補充及睡眠記錄等，協助建立和維持健康的生活及飲食模式，從而有效控制體重。
減肥非一朝一夕的事，而減肥法則只有兩個：就是減少熱量攝取以製造熱量赤字，以及攝取營養食物。 所謂「三份練七分吃」，要配合嚴格健康的飲食計劃，才能成功瘦身不反彈！ 如何正確地減重？ Toby簡單整合12種正確減肥方法及運動推薦，幫大家健康瘦身減肥！ 1）減醣飲食減肥法：減少醣類攝取. 攝取醣類會令身體分泌大量胰島素，而胰島素的其中一個作用是讓身體儲備脂肪，因此過量的醣類攝取，就意味著過量的胰島素分泌，身體也就越來越肥胖。 相反，只要在飲食中減少醣類，就可以令身體瘦下來。 坊間流傳各式各樣的 減肥飲食法，例如「生酮飲食」、「低碳飲食」及「減醣飲食」等。 很多人誤認為只要減少攝取糖份就可以減肥，但其實「醣」和「糖」大有不同： 1. 減醣飲食減肥方法：認識「醣」
