減肥代餐 相關
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2023年9月13日 · 有別於一般口味寡淡的減肥代餐，簡單一杯就能整腸暢便、強效瘦身，持續大概 1 個月左右便會感覺到明顯效果，如食量減少，衫褲比從前寬鬆等。 Unimat 牛油果輕食果昔 – 3 款佳節優惠！
2018年4月7日 · Apr 7 2018 不知不覺夏天將至，又係時候露腰露腿露好身材！ 冬天唔小心食多咗，肚皮幾層肥肉唔夠膽去沙灘，一於學學韓國出名的紙杯減肥法啦！ 由韓星朴寶藍帶起熱潮的「 紙杯減肥法 」，唔使辛苦做運動，唔使食得淡而無味，仲可以密密食，就成功減甩32公斤！ 原文： GOtrip ｜撰文：WW｜圖片來源：網上圖片 韓星朴寶藍力推！ 紙杯減肥法 勁減32公斤！ 朴寶藍以前參加新秀嘅時候仲係肥妹仔，後來勁減32公斤，搖身一變變成索女，連粉絲都差啲唔認得佢。 後來朴寶藍公開餐單，話自己每餐嘅分量都係3個紙杯。 原來就係用咗紙杯減肥法的概念，唔通真係咁有用？ 寶藍嘅餐單其實1日分5餐食。 早餐食番茄、紅薯、雞胸肉同1杯菜。 午餐就剩係食雞胸肉沙律。 下午茶可以食1隻香蕉、3隻蛋白同1隻蛋黃。
2018年6月3日 · 東方新地 Jun 3 2018 早前，內地女星孫儷於微博透露好友因受她刺激後，勵志減肥，只用了4個月瘦15公斤，孫儷因此被稱為減肥「師父」。 孫儷好友就曾公開減重餐單，大家也可以參考看看！ 撰文：東方新地 | 圖片： 孫儷微博 孫儷助好友減肥 年初，演技精湛的孫儷幫她的女經紀人郭思，用5個月減重37公斤後找到如意郎君，轟動網絡。 近日，孫儷再次發文表示自己好友因被她的說話影響後，決心減肥，並因被她友稱為「師父」。 孫儷po出好友減肥前後的對比圖，看到其好友瘦身成功後，看上去判若兩人，體形幾乎細了一個碼，除了下巴變尖外，手亦明顯變幼！ 減肥之瘦身餐單 先前孫儷替經紀人減磅時，對方曾公開一週七天的餐單，可見飲食非常均衡，亦十分清淡，大家一齊睇下： 週一 早餐：兩片麵包、200克優酪乳一杯
其他人也問了
減肥要吃早餐嗎?
節食可以減肥嗎?
減肥早餐可以吃沙拉嗎?
減肥可以只做運動嗎?
2018年6月19日 · 3. 少量多餐 用餐時把食物分成兩半，先吃一半，感覺不夠再把餘下的慢慢吃掉，減少食量，減少浪費廚餘，還能打包回家。在家可改用份量小的餐具碗碟，把要吃的份量完成就好。旅行或一群朋友聚會，大家可以分享食物，不用一人完成一份。
2018年4月15日 · 何謂「生酮飲食減肥法」？. 「生酮飲食減肥法」其實是指一種攝取極低碳水化合物和適量蛋白質的飲食模式。. 這樣便可以嚴格控制人體攝取碳水化合物的份量，亦透過身體產生「酮體」，模擬一種飢餓狀態，逼人體燃燒脂肪。. 當人體產生「酮體 ...
2019年7月31日 · 減肥係好多女仔嘅終身事業，講起減肥，唔少人都會諗住節食、戒澱粉、食少啲肉，仲有唔少人戒食飯添！ 不過對於香港人嚟講，白飯係主食，要戒真係唔容易呀！ 仲驚呀媽會問長問短。 不過依加有中醫提倡嘅「白飯減肥法」，就可以減肥又食飯啦!啱晒鐘意食飯嘅女仔，又唔使驚呀媽問長問短啦~而且「白飯減肥法」唔單只可以輕鬆減重，就連皮膚都會一齊變好！ 撰文：Vanessa| 圖片來源：網上圖片 1.飯同餸分開食 原來將飯同餸分開食係可以能夠令各自嘅營養發揮對身體到最大嘅功效～而且都有次序分別㗎，要先食白飯，再食餸，原因係白飯有恢復人體經絡通暢、清除人體廢物嘅功效，先食飯就可以令白飯嘅功效加強。 之後先再食餸，令食物中嘅營養能夠到達每一個經絡，令減肥功效增強！
2018年11月9日 · Nov 9 2018 近年唔少人喜歡食牛油果， 但識食亦要識揀，FB曾流傳一個行內人教大家分「飛機果」和「船頭」的帖子，據說市面上的牛油果因運輸成本高，所以會選用船運，但由於牛油果的保存期有限，因此在運輸前會先急凍處理。 但往往牛油果到達顧客手上時，果肉已經被雪死再無生命力。 所以一定要看看以下 行內人教你5個方法揀牛油果，不要再食腐果肉入肚了。 原文： more ｜撰文：Cheri 、Angela｜圖片：instagram、facebook | 編輯：venusos 貪平食錯死肉果？ 行內人教你5個方法揀牛油果 不想再經歷「食牛油果都講彩數」的日子，想把充滿維他命B6及單元不飽和好脂肪的完美牛油果吃下肚，一定要緊記以下5方法揀牛油果了! 1. 飛機果定船頭？
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