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減肥大作戰︱200磅醫生不戒澱粉 靠1個「早餐公式」8個月激減48磅 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【減肥/早餐/211餐盤/168斷食/蛋白質/蔬菜/澱粉/油脂】吃對早餐有助減肥!台灣一名醫生體重曾約200磅,靠著1個「早餐公式」,用8個月就成功減走約48磅!他公開早餐餐單,指食物的選擇非常重要;
6 小時前
減肥陷阱|專家列8大瘦身陷阱隨時越減越肥 運動超過1時間增死亡風險 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【減肥/瘦身/運動/養生/跑步/空肚跑步/日行一萬步】踏入夏天,不少人都會開始管理飲食或做運動減肥,希望以最佳體態示人。然而坊間其實有不少錯誤的運動及瘦身貼士,日本就有節目邀請專家講解瘦身的8大陷阱,
4 日前
香港01
脂肪肝全消失!7旬翁做1事激減20磅 醫生提議減肥可以這樣吃
3 日前
經濟通
減肥方法 | 陳志雲分享瘦身漫長歷程!天生「肥底」曾直逼100公斤為舞台劇決心減肥!最重要戒掉一種惡習?私心推介兩種米飯代替品 | 健康大晒 - 醫學通識 - 健康好人生 - etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台
U Food
脂肪肝|7旬翁中度脂肪肝神奇消失 靠1招甩10公斤身體回春 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站
7 日前
飲食攻略︱減肥食5款水果體脂狂跌 營養師建議最佳進食時間+份量 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【減肥/水果/體脂/減重/營養素/進食時間/份量】減肥想更有效降體脂,吃對水果非常重要。「Aranth安曼營養」註冊營養師Angela,就向大家分享5款對減重減體脂超有效的水果,並建議最佳進食時間和份
5 日前
飲食健康|男子靠1招飲食調整 一年狂減22磅中度脂肪肝神奇消失 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 都市病
【脂肪肝/減肥/瘦身/飲食/高血壓/肥胖/關節痛】健康的飲食及作息,對身體健康極為重要!台灣一名70歲患有中度脂肪肝的病人,1年後到院檢查時,醫生發現他除了體重狂減10公斤之外,他的中度脂肪肝亦消失蹤
中國網
謹防“速瘦”“躺瘦”風險——透視“減肥陷阱”_財經_中國網
需要通過營養、運動、治療實現綜合干預,單純通過藥物實現“躺瘦”存在極大風險。 如何看待“用藥減肥”?北京友誼醫院普外中心減重與代謝外科主任醫師張鵬介紹,這類藥物都是處方藥,意味著用藥前需由專業醫生進行檢查評估。專門用於減肥的受體激動劑類藥物目前在我國獲批的有兩....
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糖尿病飲食|3種以為健康食物隨時令血糖飆升!1種最易吃過量
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鏡傳媒
水餃驚人熱量曝光 醫曝多項國人愛吃美食藏高血糖陷阱 - 鏡週刊 Mirror Media
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