減肥餐單 3日減10磅 相關
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2018年12月19日 · 小董十天前開始瘦身計劃，工程很大，皆因平素飲食複雜，早餐飲一碗「抗衰湯」，午餐跟診所同事共進，外賣餐單上有甚麼便吃甚麼，下午茶一個麵包，晚餐最豐富，大魚兼大肉，跟很多上班族的生活沒大差別。 十天「滅腩行動」十分成功，足足減了四點二公斤，即九磅！ 很偉大！ 對嗎？ 肚腩少了一點五吋、背部肥厚肉塊薄了，手碗錶和手指上的戒指鬆了，最不得了的是⋯⋯久未露面的鎖骨，若隱若現地冒出來！ 每天睡醒後站上電子磅去的那一刻，心情真的雀躍，十年來這可惡的電子磅只顯示上升的數字，這十天逐漸出現下調數字，小董有點精神病地向它說：「終於你都有跌市的一天了吧？ 很失落嗎？ 哈哈！ 還會再往下走哩！ 」誰說中年發福無辦法！ 來！ 一如既往，公開我這十天減九磅的餐單，要視乎自己的身體狀況來跟着吃喔！
2021年1月14日 · 【#減肥餐單】今集 #識食自然瘦 周靈山 Elizabeth 就教大家整兩款豐富蛋白質晚餐：洋蔥蘋果豬扒＋減脂減納泰式香燒牛肉！想減肥都食到好味又飽肚嘅晚餐，就要跟靈山學下野啦！ 食譜：http://bit.ly/35GijTJ...
Tetra 營匯 註冊營養師 健康減肥 營養餐單， 香港. 3,313 個讚好 · 2 人正在談論這個. <營匯>始創於1999年，是香港首屈一指的營養保健顧問中心。 本中心旨在提供 .
2023年3月31日 · 產後真係好難瘦返，仲要成日畀人話腫話脹！ Kneta：「我唔准再畀人話我肥！」 今次《呢啲Lady》就要邀請大家見證！ Kneta真人實測！8星期減10磅！ 佢仲搵咗絕脂神 幫手，究竟可唔可以爭一口氣，成功減磅呢？樂 ====...
網上看到了這個傳說中 「瘦成一道 餐單」 覺得很吸引 試完之後覺得真的很有效 一定要跟大家分享 我這個版本比原版更美味和飽肚 你們一定要來試一下 相信我 必定回味無窮 #可能係世界上最有效嘅減肥餐單 . . . . . #happyaprilfoolsday
2020年5月11日 · 夏日價 $1888/10次，包減10磅！ 全港首創【合約保證，無效退款】 【免費體驗】http://bit.ly/2KcmzQF 】 千年肚腩減極都減唔到？
唔想疫情肥伴蔓延 蘭 安在家中 繼續Keep On 21days瘦身 Program 一定可以幫到你 搣走身上脂肪 想減肥瘦身 心動不如行動 勇敢地將脂肪交比教練 主頁點擊 傳送訊息 一次過send哂details比你睇 教練設計餐單...
