搜尋結果
其他人也問了
減醣電飯煲是什麼?
減醣飯怎麼煮?
減醣飲食怎麼做?
電飯煲有碳水嗎?
2021年6月15日 · 消費者委員會|減醣電飯煲一直標榜蒸煮出來的米飯較傳統電飯的低醣,以助控制血糖及體重。 今次消委會測試11款減醣電飯煲的減醣表現、效能表現及使用方便程度,結果發現大部分型號的減醣效果並不明顯,未必比正常米飯更加健康,其中一部減醣電飯煲的減醣效果竟然不跌反升! 減醣電飯煲一般備有1個大內鍋及1個帶孔減醣內鍋,蒸煮減醣飯時,需要將水加入大內鍋,然後將已清洗的米放入帶孔的減醣內鍋,讓米水與米漸漸分離。 (消費者委員會@YouTube截圖) 減醣電飯煲設計及原理. 減醣電飯煲的原理,是使用減醣電飯煲煮飯時,已清洗的米會放入帶孔的減醣內鍋,並加入大量的水,這樣做米部分的澱粉溶於水中,然後蒸熟過程中,米水與米漸漸分離,故此飯的含醣量會因而減少! 醫學會指出不同種類的米飯的升糖指數各有不同。
2021年8月15日 · 近年興起減醣電飯煲,聲稱煮熟的米飯的醣分較傳統電飯煲低,有助控制食用者的血糖及體重。 到底減醣電飯煲邊隻好? 消委會測試市面上11款減醣電飯煲,發現煮出來的減醣飯的平均碳水化合物含量,只較傳統電飯煲煮正常米飯的少約4%,並指出1款樣本以「減醣模式」煮出來的米飯的碳水化合物含量,甚至較其「正常模式」為高,減醣效果成疑。 消委會指出,綜合衞生署、醫學會和營養師協會等多方意見,市民選購減醣電飯煲前宜三思。 閱讀全文. 124319次閱讀. 消委會 減醣電飯煲 糖尿病 血糖. 延伸閱讀. 消委會卸妝液測試|8款卸妝液效能高 SHISEIDO、MUJI等獲5星推介名單. 消委會測試牛奶|「子母」奶鈣含量最高! 特選3.6 vs 特選3.7日本牛奶分別? (附5星高評分推介)
2021年6月15日 · 獲消委會4星半總評分的Thanko SLCABRCK減醣電飯煲,設有正常及減醣煮飯模式,減醣表電有3.5分。其減醣模式可揀選 3種減醣效果(包括高、中及低 ),以最高減醣模式烹調減醣飯,每100克米飯只有 91kcal,比起正常煮飯的165kcal 低45% 左右。
2021年6月19日 · 低醣低鈉飲食愈來愈普及,減醣電飯煲標榜蒸煮出來的米飯較傳統電飯煲煮出來的低醣,有助控制血糖及體重。 消委會測試了11款減醣電飯煲的減醣表現、效能表現等,部分使用前後無分別,有些甚至比一般飯煲高醣,哪款評分較高? 減醣還有什麼方法? 減醣電飯煲是什麼? 減醣電飯煲一般備有1個大內鍋及1個帶孔減醣內鍋,蒸煮減醣飯時,先將水加入大內鍋,然後將已清洗的米放入帶孔的減醣內鍋,用水量不但較蒸煮正常米飯時為多,而且完成蒸煮後會有米水留在大內鍋。 以「減醣模式」蒸煮的最大米飯容量只有「正常模式」的約一半左右。 減醣電飯煲的減醣效果表現不一,部分甚至沒有減醣的效果,衛生署不建議糖尿病患者依賴減醣電飯煲來控制病情。 (消委會圖片)
2021年6月15日 · 消委會測試了市面上11款減醣電飯煲, 售價由$738至$2,388,額定功率由500至1,200瓦特,包括4款磁應(Induction Heating,簡稱IH)減醣電飯煲及7款微型 電腦減醣電飯煲。磁應減醣電飯煲利用磁場感應 的原理令內鍋發熱,電飯煲內有一個磁力線圈,當特定頻率
2021年6月15日 · 【消委會減醣電飯煲測試/減醣電飯煲比較】消委會測試市面上11款減醣電飯煲的減醣表現,發現6款樣本煮出的減醣飯反而含較多碳水化合物,「金樂Goldenwell」更增16.5%。而「Thomson」及「Thanko」減醣效能則較佳。
2021年9月2日 · 消委會報告:減醣電飯煲減醣表現參差. 消委會測試了11款減醣電飯煲,售價$738-$2,388,當中有9款有分正常及減醣模式,而測試方法則是比較減醣飯和正常米飯的碳水化合物含量作比較。. 測試結果顯示,有分正常及減醣模式的減醣電飯煲正常模式所煮的米飯平均 ...