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2022年3月9日 · 美甲專家指出，缺水時常會造成肌膚乾燥或指甲乾裂分層，所以定期擦上指緣油讓指甲滋養保濕是很重要的。 除了專為指甲而設的指緣油，橄欖油、椰子油等天然油類同樣可使用！在指甲裂開的地方稍加按摩，讓油滋潤甲面，絕對是又平又好用的護甲產品。
2024年3月8日 · 現代人講求健康生活，幫身體排毒更是不少女生的日常課題之一。肝臟的最重要的功能就是排毒，而肝臟分泌的酵素在代謝毒素方面相當重要，因此有指肝酵素是肝臟健康的重要指標。到底肝酵素是什麼、又有什麼功效？肝酵素指數要點睇？肝酵素高有什麼原因、又可否反映出肝癌先兆？Cosmo邀請到 ...
2023年1月11日 · 清除臂粒粒方法1：去角質. 要去手臂粒粒，必須要解決角質堆積的問題。. 每星期可使用身體磨砂膏或去角質刷等用品，進行1-2次去角質護理。. 謹記力度要輕柔，當減少角質形成，手臂粒粒自然會減少。. 記得不要過度去角質，否則會令皮膚變得更加脆弱。.
2023年6月27日 · 漱口水推薦：GUM漱口水. 採用無酒精、低刺激的溫和配方，含牙周病菌抑制成分CPC，可在牙齒和牙齦的表面形成長效保護，抑制牙菌斑形成。. 雖說含Cetylpyridinium Chloride（CPC）成分的漱口水有殺菌作用，減低牙齦發炎機會，但長期使用有機會色素沉澱導致牙黃 ...
2023年6月19日 · 有性行為後仍可接種 HPV 疫苗嗎？. HPV 主要由性接觸傳染，所以未有性行為之前接種效果最為理想，因為開始有性行為之後，就已經有感染HPV的機會，疫苗保護力亦會隨之下降，不過只要符合接種年齡及條件，不論有沒有發生過性行為，也依然建議接種 HPV 疫苗以 ...
2024年3月21日 · 都市人熱捧健康飲食，連吃個零食都講求低脂低卡、更要有飽足感，以健康零食取代垃圾食物。當中最為人熟悉的就是堅果（Nuts）類小食，帶來不少健康好處。但其實吃堅果也要食得有「營」，Cosmo 邀請到家營營養中心營養師陳筠霖（Krista）為大家介紹堅果好處和營養、推介堅果種類、卡路里 ...
2021年10月26日 · 排毒減肥法4. 鄭秀文推介：水克非爾（Water Kefir）. 在社交媒體大熱的水克非爾或稱水克，便是最流行的供食用益生菌，外形像顆粒狀的結晶。. 水克非爾做法 簡單，但最特別的是水克菌需混入經過濾的水、糖放進玻璃瓶發酵培植，還要曬太陽，約48小時，漲大一 ...
