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2020年12月8日 · 1. 衝刺減肥時期:戒奶蛋、醣類&澱粉. 侯佩岑透露,產後聽從營養師的指示,靠著戒奶蛋,來減緩身體發炎反應,同時達到減肥效果。 除了奶蛋類不碰外,侯佩岑也拒絕醣類&澱粉,連最愛吃的白飯,也嚴格控制只吃2、3口,主食以肉類為主。 侯佩岑也提醒,特別要注意的是,醣質含量較高的蔬菜也不能吃! 侯佩岑分享,營養師曾說「圓型」的菜都盡量不要吃,因此,侯佩岑通常都以青江菜或空心菜為主,順利月瘦5公斤! 2. 168間歇性斷食. 紅遍全球的168間歇性斷食,侯佩岑也入坑了! 侯佩岑曾在受訪時表示,除了產後衝刺減肥時期,平時若是想健康瘦,就會在一周7天內,挑選1-2天實施168間歇性斷食法,盡量將進食時間控制在8小時內。 二寶媽侯佩岑產後瘦身成功,四肢纖細如少女。
2023年11月8日 · 陳美鳳也曾分享過自己的瘦身便當,主食是蒸地瓜與菱角,搭配蘋果和石榴,陳美鳳分享她每天都會吃一顆蘋果,要帶皮吃才會有豐富的果膠,還有 ...
2022年7月10日 · 一名男子登山失足墜落後,死者妻子湯唯,看起來格外平靜,引起刑警朴海日的好奇心和懷疑,卻發現越來越在意湯唯。 電影《分手的決心》:「她又在看電視劇了,妳好狠,邊看邊自言自語,她哭了,終於..」 影星湯唯:「懷疑同時有產生好感,這故事非常地怎麼說呢有得演。 影星朴海日:「我認為湯唯演員本身,完全就是宋瑞萊,在給予情緒上的反應時,很照顧對手演員。 南韓導演朴贊郁憑藉本片,獲得坎城影展最佳導演獎,透露看了《色戒》後,希望總有一天能和湯唯合作。 影星湯唯:「意外墜崖事件的死者『奇都秀』的妻子,她有一種臨危不亂,可能會出乎你的意料吧。 電影《分手的決心》:「去把他的心拿來給我,請將那位親切刑警的心臟拿來給我。 跨越語言隔閡,和朴海日在懸疑劇情中,也有濃厚情感戲,有中文台詞湯唯也大秀韓文,笑說都是硬背的。
2011年6月22日 · 大陸演員湯唯在新電影中的造型,除了搭上素顏風潮扮村姑,又有一段捕魚畫面曝光,戲中她頭上戴著毛巾,站在冰冷的河水中捕魚,這場戲是導演 ...
2023年7月28日 · Sandy餵奶畫面超有愛!. 自曝「生產後遺症」4個月未恢復. Sandy常分享育兒日常。. (圖/翻攝自Sandy IG). 現年32歲的Sandy(吳姍儒),婚後育有一兒 ...
2014年8月19日 · 女星湯唯也正式加入人妻的行列!他日前才和南韓導演金泰勇傳出祕密結婚消息,今天男方所屬製片公司就證實,兩人已經在香港正式舉行婚禮結為 ...
2007年9月23日 · 大導演李安帶著「色•戒」女主角湯唯以及王力宏全世界跑透透,為電影宣傳,在香港的首映會上,一身綠色露背禮服現身的湯唯,原本是全場焦點 ...