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  1. 湯洛雯 - 维基百科,自由的百科全书

    zh.wikipedia.org/wiki/湯洛雯

    湯洛雯是前電視藝員湯鎮宗女兒和前無綫當家小生湯鎮業姪女 [10] [11],有一名比自己小十年的胞妹湯樂瑤。她早年在新界 大埔滘長大 [12],曾就讀聖保祿天主教小學和聖保祿中學,中五後被父親送往英國獨立生活 [10],以及升讀倫敦大學學院(主修心理學)。

    • 靚湯、紫色姐姐、靚靚
    • Roxanne Tong
  2. 湯洛雯 - 維基百科,自由嘅百科全書

    zh-yue.wikipedia.org/wiki/湯洛雯

    湯洛雯(英文: Roxanne Tong,1987年 5月6號—),潮州 饒平人,係香港女演員,無綫電視藝員,佢係無綫前藝員湯鎮業個姪女 [2] [3],參選過2012年度香港小姐競選,攞到旅遊大使獎同美麗昇華大使獎。 湯洛雯有一個妹,細十歲,叫湯樂瑤(Cassandre),曾經喺英國留 ...

    首播
    節目名
    備註
    2013年
    第二輯 第82集
    2014年
    第四輯 第41、43集
    2014年
    第203集嘉賓
    2015年
    第19集嘉賓
    • Tong Lok Man
    • Roxanne Tong
    • 靚湯、小湯包、聰明湯、湯女
    • 中國香港
  3. 17/5/2021 · 湯洛雯(靚湯)日前34歲生日,男友馬國明陪女友Staycation慶生,靚湯大晒福利圖,放閃圖被網民洗版!日前,跟妹妹湯樂瑤(Cassandre)久未在社交平台合照的她,再度發放靚爆姊妹合照,並擔心指妹妹太瘦,勸她不要再減肥。

  4. 湯洛雯曬家族照!「靚湯」一族穿搭風格各有千秋 | Cosmopolitan HK

    www.cosmopolitan.com.hk/fashion/Tongs-family-members-are...

    11/2/2019 · 人稱「靚湯」的湯洛雯一向是眾人心目中的女神,雖然妹妹湯樂瑤並沒有投身娛樂圈,但她的人氣亦不比姊姊差。最近湯洛雯曬出湯氏家族照,除了「靚湯」姊妹,堂孖弟湯君慈、堂妹湯愛嘉等人同樣擁有高顏值,網民更大讚「靚湯」一族果然擁有良好基因!

    • Venice Li
  5. 27/4/2021 · 湯洛雯的「終極素顏」曝光,就是因她與馬國明一同出席朋友BB的生日會,而相中的靚湯是否完全「零妝」上陣就不得而知,都依然看到她膚色偏白,眼晴就當然不如平日般「有神」。又是否真的如網民所指的「認唔到」、「真係同一個人?

    • 一笑渡凡間|花絮|湯洛雯係明日武打之星?
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    • 湯洛雯激吻譚俊彥 「入行以來最高尺度」
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    • 47歲馬國明傳8月做人夫 33歲湯洛雯為半億愛巢密密監工 蘋果日報 Apple Daily—原刊日期: 20210212
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    • 31歲黃心穎33歲TVB湯洛雯反目Unfollow 46歲馬國明:唔知喎 蘋果日報 Apple Daily—原刊日期:20201108
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  6. 18/5/2021 · 湯洛雯晒姊妹合照 驚呼:唔想同你影相 湯洛雯入行後以形象討好極速上位,觀眾緣好的湯洛雯與馬國明拍拖後,更屢傳婚訊。近日為湯洛雯34歲生日,除了馬國明一句「祝你身體健康」引起討論,湯洛雯上載了兩姊妹合照,索細妹湯樂瑤亦受全城關注,美貌身材不輸家姐,但 ...

  7. 30/10/2019 · 有靚之稱嘅湯洛雯,爸爸同叔叔都係演戲出身,而當年「五虎」之一嘅阿叔湯鎮業仍然活躍喺演藝圈。年輕時代嘅湯鎮業可以話係風魔萬千少女,深邃似混血兒嘅五官當年仲被認為是五虎中最靚仔! 湯鎮業(網上圖片)

  8. 9/5/2021 · 【明報專訊】湯洛雯日前34歲生日與男友馬國明到酒店Staycation慶祝,享受甜蜜時光。湯洛雯坦言不捨假期這麼快結束,連日來在社交網上載不同照片,有穿跌膊露腿裝性感坐窗邊,又有穿浴袍照。昨日她再曬出穿泳衣在酒店房內浸浴,頭髮濕了,對着鏡頭甜笑,不少網民讚 ...

    • 計算自己每天所需要的卡路里。湯洛雯分享自己並沒有特定的瘦身餐單,但是她會根據自己的BMI去計算每天需要吸收的卡路里,並且絕對不能吃少於這個卡路里的數值,皆因回復正常卡路里數值後反彈的機會極大。
    • 168間歇性斷食。為了控制每日吸收的卡路里,有人會選擇168間歇性斷食,而湯洛雯也不例外,她早前分享自己正進行8小時完成3餐,其餘16小時則不會進食的間歇性斷食,這個方法可以減少饞嘴的機會,從而控制一天吸收的卡路里。
    • 不能懶做運動!選擇自己喜歡的運動方式~湯洛雯坦言自己也是十分懶惰的女生,平常也不喜歡做運動。可是經過今次的減肥歷程後,她也明白到做運動是必須的。她認為大家可以調節自己做運動的方法和時間,例如,不喜歡跑步的女生可以選擇用「太空漫步機」和「單車機」去代替,而湯洛雯則每次會做45鐘的太空漫步機和單車機。
    • 配合月經周期瘦身。其實月經周期也會影響到瘦身成效,經期後的第7至14天是減肥瘦身的高峰期,由於雌性激素和雄性激素分泌旺盛,會更加快體內碳水化合物、脂肪、蛋白質的吸收和消耗,在這段期間做有氧運動如游泳、踩單車、跑步,會更明顯可見瘦身效果。
  9. 港姐熱門湯洛雯倫敦飛釘 翻版妍希削直豬膽鼻 - Apple Daily 蘋果日報

    hk.appledaily.com/entertainment/20120615/OPNIBVCEKQ5HNFM27...

    15/6/2012 · 港姐熱門湯洛雯倫敦飛釘. 翻版妍希削直豬膽鼻. 【倫敦直擊】無綫《2012香港小姐競選》16位佳麗前日在英國倫敦拍外景,雖然人不在港,但是非還是追着來,風頭躉翻版妍希陳潔玲,繼被指獲已婚導演彭發照顧後,再被爆料指她現有的索樣疑經改造,雙眼皮明顯 ...

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