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其實,了解和討論尿滲問題並沒有想像中困難。 本內容無意替代專業醫療建議、診斷或治療。 如果妳有任何疑問,請向專業的醫療人員尋求建議。
2018年11月30日 · 預防尿滲方法. 陳醫生指,小便及大便均不應用力,因當感到有小便需要時,大腦會發訊息至膀胱,令膀胱壁收縮,再「知會」括約肌放鬆並打開,再排出尿液, 人體排尿及排便均是非常自然的事情,只要放鬆身體就可輕鬆完成整個過程! 不過,由於香港人生活急速,即使如廁都要「快」! 有些人更會用力小便,圖縮短如廁時間,亦有不少女性如廁時,擔心坐廁太髒,經常「紮馬」凌空小便。 陳醫生指,凌空如廁,只會加重腹部的壓力,亦會令盆骨底肌肉鬆弛,長此下去會增加出現尿滲的問題。 那外出如廁時遇上非常骯髒的廁板時,應如何應對,陳醫生就指, 在沒有辦法的情況下,只有舖多一些紙巾,令自己可以坐下來如廁,即使污糟都要想一個可行的方法! 行為風險 生理健康.
尿滲的原因可分4種,分別是壓力性尿滲、急切性尿滲、功能性尿滲及溢漏性尿滲,而最常見的是壓力性尿滲,壓力性尿滲所指的是盆底肌肉鬆弛,再加上腹壓就會令膀胱壓力上升,從而導致膀胱肌肉失控並出現尿滲,像提重物、跑步、咳嗽或打噴嚏等動作都會
打噴嚏時有點尿滲是正常的. 尿滲並不是正常現象,但只要妳願意尋求解決方法,大多數的女性都可以完全康復。 尿滲只發生在老年人身上. 事實上,近一半的輕度尿滲患者年齡為40歲以下。 手術是最好的選擇. 手術通常是最後的選擇。 醫生會先建議傷害性較小的治療方法,如果其他方法都無法改善情況,則可以考慮手術。 我的朋友都沒有受尿滲的困擾. 35歲以上的女性中,有近三分之一的女性患有輕度尿滲,因此妳一定不是唯一一個受此問題困擾的人。 輕度尿滲可能很困擾,但如果妳採取正確的治療方法,並使用合適的Plenitud倍樂產品,妳可以正面對抗輕度尿滲,消除恐懼。 本內容無意替代專業醫療建議、診斷或治療。 如果妳有任何疑問,請向專業的醫療人員尋求建議。 相關文章. 輕度尿滲指南 - 婦女容易漏尿怎麼辦?
2024年7月22日 · 第一部分:尿滲成因. 第二部分:如何處理尿滲問題. 一旦出現尿滲問題時,必須認識尿滲問題的重要性,不要逃避,而是積極處理。 由於尿滲問題可能影響生活質量,因此應該予以重視。 另外,也要選擇合適的尿滲產品:專業的尿滲產品設計更科學,能夠提供更好的保護;相較於普通護墊,專業產品更適合應對尿滲問題。 第三部分:七大考慮 選擇合適的尿滲產品. 第四部分:改善尿滲小貼士. 擁抱無憂生活. 尿滲問題不可怕,重要的是我們要積極面對。 使用正確的產品和方法,重拾自信,便可享受無顧忌的生活,繼續盡情每一天。 希望這篇健康指南能夠幫助你更好地了解和處理尿滲問題,擁抱無憂生活。 參考内容. 1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37392179/
2022年12月9日 · 女士如果遇到尿滲或失禁問題,大多怕尷尬難以啟齒。 根據香港理遺學會的數字,本港約有一至兩成女士患有尿失禁,即「理遺」問題,情況並非罕見。
2023年2月8日 · 982次閱讀. 尿滲 改善尿滲. 上一集的《一個女人墟》講到「尿滲困擾,笑唔出,易抑鬱」;又談及「尿滲問題難以啟齒,個心梗住梗住」。 來到第三集了,Dr Vivian 連同心暖心輔導中心輔導經理Doris會繼續從心理生理的角度拆解大家對尿滲的迷思,今次我哋會講下「淘寶驚見收陰神器,可治尿滲? 」及「陰道鬆鬆的,行埋果時老公話似『游水』」