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2019年7月28日 · 健康生活. 編輯 ： Peggy @ Medical Inspire. Jul 28, 2019. 42,948. 健康的指甲應該是紅潤、堅韌、有光澤的，但有時指甲會莫名其妙地斷裂，變脆、變薄，使雙手的外觀顯得粗燥乾裂。 醫學界向來喜歡「以小窺大」，除了皮膚疾病，從指甲狀況，可以粗略判斷是否營養攝取不均衡。 到底指甲出現龜裂的原因是什麼？ 我們又可以如何透過飲食去改善情況？ Photo from Google. 為何指甲常會斷裂？ 首先指甲斷裂的情況可分為一下子裂掉，以及分層地細碎斷裂。 撇開外在因素包括病毒、黴菌或細菌感染、使用四環黴素或部份高血壓藥物的情況，大多是指甲營養不良和生活習慣導致。 1. 體內缺鐵： 體內含鐵水平低或貧血，可導致指甲凹凸或下陷。
2024年4月19日 · 灰甲遲遲久患未癒，不斷復發令人困擾，主要有以下3大原因： 1）療程長半途而棄. 灰甲治療需要配合指甲生長週期，不能貪快，直至健康指甲重新長出並取代壞甲。 通常手指甲需要6至9個月治療，而腳趾甲需要12至18個月治療。 由於療程較長，部分患者未能持之以恒持續用藥，令灰甲不斷復發無法痊癒。 空污致癌丨PM2.5比吸煙更致癌！ 台大研究：肺癌風險比每日一包煙高1倍. 2）用錯方法影響療效. 選擇合適的治療方法同樣重要，如果使用藥效不明的灰甲產品，甚至誤信網上偏方，不但令效果大打折扣，更可能延誤病情。 亦有患者以為灰甲會「不藥而癒」，因此錯過治療黃金期，未能徹底清除真菌，復發的機會大大增加。 3）拖延處理灰甲問題.
2022年7月15日 · 現時主要有4種灰甲的治療方法，包括灰甲外用劑、口服藥物、激光治療及外科手術。 其中，新型灰甲外用劑以嶄新的滲透技術，不用銼甲，也可以滲入甲床，有效控制真菌繁殖，同時避免因銼甲時灰甲碎四散，令灰甲真菌四周散播，引起家居感染，而且較口服藥物副作用少和安全，適合輕至中度的灰甲患者。 【#與藥劑師對談 ．灰甲治療篇】 Watch on. 市面上灰甲外用劑眾多，究竟應該如何選擇？ 藥劑師張凱德總結了以下3個要點： （1）臨床認證. 若使用成效或安全性不明的灰甲產品，有機會延誤治療，結果得不償失。 患者要懂得揀選有臨床認證的灰甲外用劑，通過臨床測試，確定成分安全可靠，治療效果得到肯定。 若產品同時符合國際品質標準，例如獲歐盟認證，質量就更有保證！ （2）高滲透性.
2023年7月8日 · 長期經痛是先兆 持續治療防朱古力瘤復發免捱刀. 不少女性誤以為經痛是必然現象，但其實有機會是患上子宮內膜異位症。 36歲的子宮內膜異位症患者Rachel確診前飽受長期經痛困擾，一直認為服用普通止痛藥就可以紓緩痛楚。 直至一次飯後頭暈及出現嘔吐，入院求醫確診子宮內膜異位症，需要立即施手術切除直徑11厘米的腫瘤，術後七年來一直服用口服荷爾蒙藥物控制病情，有效減輕昔日的經痛問題。 平日抗拒服用藥物的Rachel表示，「如果生仔是十級痛，經痛也有七級痛」，而且她曾在停藥後復發，結果痛症加劇。 「對比之下，唔食藥仲恐怖，所以一定要食藥，起碼可以有正常生活。 」Rachel表示若能更早認識朱古力瘤這個疾病，必定會即時求醫並接受藥物治療，她勸勉長期經痛的女士，要及早向專科醫生求診，對症下藥脫離經痛困擾。
2022年6月20日 · Jun 20, 2022. 10,483. 身體持續出現關節痛，以為是「長新冠」症狀，其實可能是軟骨磨蝕作怪！ 上班族久坐成常態，加上受疫情影響﹐大家多留在家中缺乏運動，令關節承受壓力的能力大減，因此引起關節腫脹、僵硬或壓痛等徵狀。 如果大家蹲下或上落樓梯時發出咔咔聲，就需要加倍留意了，應把握治療黃金期及早治理，以免因關節退化而影響日常生活。 為何少運動反而傷關節？ 不少退化性關節問題源於軟骨磨蝕，關節軟骨是位於骨骼末端的軟骨組織，充當類似軟墊的角色，緩減關節震盪和摩擦，但在年齡增長及其他因素下，軟骨會逐漸磨蝕，導致疼痛和僵硬。 有指過度運動會造成關節勞損，因此很多人以為要盡量減少郁動，避免軟骨磨損，殊不知反而加速關節退化！
2023年9月25日 · Watch on. 標準 2 ：精準嚴選安全 HMO. 不同HMO各有獨特結構和功能，ILLUMA ® LUXA ® 親和人體 ® 配方嚴選6種核心HMO # ，成分安全更受國際權威一致認同，包括歐洲食品安全局（EFSA）、歐盟委員會（EC）及美國食品藥物管理局公認安全（FDA GRAS），配方符合香港及歐盟食品安全規範準則，嚴謹標準自然有信心保證。 寶寶免疫力大作戰！ 營養師教百億「菌」海戰術 3大關鍵為免疫力助攻. 【#小專家大天賦💫Ep.2】illu-Scientist 話你知：要精準嚴選 HMO ！ Watch on. 標準 3 ：配方成分釋放寶寶抵禦力.
2018年11月22日 · 【香港醫療】東區小學爆發的甲型流感，衞生防護中心呼籲盡早接種流感疫苗。 編輯 ： Kelvin @ Medical Inspire. Nov 22, 2018. 322. 衞生署衞生防護中心於11月21日展開調查東區一間小學爆發的甲型流感個案，並再次提醒市民時刻注重個人及環境衞生，預防流感。 據稱該小學為北角漢基國際學校（小學部），受影響的學生包括10男9女，年齡介乎10至11歲；以及一名女職員。 他們自11月13日起先後出現咳嗽、喉嚨痛和發燒等病徵。 當中四名學生的鼻咽拭子樣本對甲型流感病毒呈陽性反應。 全部人已經求醫，無須入院，現時情況穩定。 Photo from internet. 衞生防護中心人員已視察該校，並建議所需感染控制措施，預防呼吸道感染。 該校正接受醫學監察。
