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1. www.sbs.com.au › language › chinese【生活脈搏】瑜伽(上集) | SBS Chinese

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   2024年5月4日 · 08:20. Yoga Source: Pixabay StockSnap CC0. 下載 SBS Audio 應用程式. 其他收聽方法. Apple Podcasts‎Google Podcasts‎Spotify‎Download (3.82MB)‎. 坊間很多強身健體的活動，瑜伽就是其中一種，並且包含了修身養心的哲學，給人一種神秘玄妙的印象。 主持張彩玉請來了瑜伽導師Rikky So，請她講解瑜伽是甚麼，並是否人人都適合。 分享. Latest podcast episodes. 【澳洲招職】不是人人夠膽做—滅蟲專家. 【說好廣東話故事】故事燕子Suie：失去香港文化如割捨部份自己. 【專家話你知】商業租約須細看 引證後果自負實例. SBS 廣東話新聞 (2024年5月4日)

2. www.sbs.com.au › language › chinese【冥想播客】瑜伽睡眠Yoga Nidra：深層放鬆的助眠冥想 | SBS Chinese

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   2022年10月18日 · 12:33. 透過助眠冥想Yoga nidra 能讓大家達到深層放鬆。 Credit: Dasha Petrenko / EyeEm/Getty Images. 下載 SBS Audio 應用程式. 其他收聽方法. 瑜伽睡眠 (Yoga Nidra)是一種古老的冥想技巧，其起源可追溯到 5000 多年前的印度。 是現時廣泛使用的瑜伽練習之一，可以讓身心做到「深度放鬆」。 瑜伽睡眠 (Yoga Nidra)起源於 5000 多年前的印度北部，透過這種古老的冥想技巧能體驗身心平靜的感覺。 Yoga源於梵文「yuj」，是「結合」的意思，表示將身體、呼吸、思想和精神連接著。 而Nidra則是梵文「睡眠」的意思。

3. www.sbs.com.au › language › chinese【生活脈搏】瑜伽(下集) | SBS Chinese

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   練習瑜伽是否會受傷，又或是會有神秘經歷的呢？請聽瑜伽導師Rikky So 有何說法。【生活脈搏】瑜伽(下集) SBS Language 【生活脈搏】瑜伽(下集) Play 08: ...

4. www.sbs.com.au › language › chinese睇YouTube做運動真係有效？專家：可能存在風險 | SBS Chinese

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   2024年5月1日 · 歡迎在每天早上 9 至 11 時透過. 收聽直播、節目重溫及其他語音內容。. 按此進一步了解 SBS 中文。. 網上經常出現一些運動教學影片，宣稱可達到 ...

5. www.sbs.com.au › language › chinese【在澳被認華人 在港被認白人 】混血兒Rae：我比較認同自己是香 ...

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   4 天前 · 堅持與善變，看似矛盾的兩個字，但在澳港混血兒Rae身上，卻沒有違和感，她既堅持自己的音樂路，但同時亦善變地探索不同的創作形式，及體驗 ...

6. www.sbs.com.au › language › chinese香港演員轉身成為戲劇心理治療師 移澳後延續藝術助人療癒心靈 | ...

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   2024年4月28日 · 香港演員轉身成為戲劇心理治療師 移澳後延續藝術助人療癒心靈. 25:34. 香港戲劇演員陳楚鍵目前為澳洲紐西蘭亞洲創意藝術治療協會註冊創意藝術 ...

7. www.sbs.com.au › language › chinese【好消息】維州更多學生可享「免費早餐」 | SBS Chinese

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   5 天前 · 維州政府宣佈，會將目前向學生提供免費早餐的 Breakfast Club 計劃擴大，為維州公校有需要的學生提供健康早餐。維州政府稱，自2016年以來，學校 ...