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2014年12月9日 · 今天是值得記錄的日子，快樂雲生平的第一場馬拉松完賽囉ccc 沒想到自己也能做得到，說真的從小到大自己並不是很喜歡運動， 且運動項目中自己最不喜歡的就是跑步嚕 沒想到今天在澳門竟然完成了自己的第一場馬拉松， 雖然只是迷
【澳門】快樂雲的 馬拉松 初體驗成功；2014澳門銀河娛樂國際 馬拉松。 今天是值得記錄的日子，快樂雲生平的第一場 馬拉松 完賽囉ccc 沒想到自己也能做得到，說真的從小到大自己並不是很喜歡運動， 且運動項目中自己最不喜歡的就是跑步嚕 沒想到今天在......
2021年3月3日 · 而且在澳門馬拉松半馬比賽前還未試過跑15K或以上，但現在臨急抱佛腳也不是辦法。 而且一開始跑，天便下毛毛細雨。 幸好穿上了風褸。
2015年1月19日 · 一趟澳門馬拉松之旅，其實應該算是假借馬拉松的名義，行美食之旅吧！ 這趟旅程吃了不少在地的美味，也隨手摘了幾顆星； 繼之前摘過米其林二星餐廳，四季酒店紫逸軒(Zi Yat Heen)後， 在離開澳門的前一晚，
2014年12月15日 · 上周的澳門馬拉松之旅，應該算是馬拉松之旅呢？還是算是美食之旅呢？ 整理照片時，發現應該是假藉跑馬拉松之名，行吃美食之行吧！ccc 沒錯，美食才是來澳門旅行的重點！ 澳門，這一個不大的地方，卻擁有許多在地美食、米
11月28日 上午7:07 前晚與一眾舊同事飯聚，友人Sam的兒子小時曾替我的婚禮當花仔，現在一看Facebook上他的近照，真的不能不說歲月不饒人，已是一個14歲的青年人。 而且還玩長跑。 聽說在學界的比賽有不錯的成績。我對長跑來說
12月13日（日） 上午7：33 上次初嘗間歇跑跑得不開心，今天要告訴自己重新出發。跑步出現錯折也是平常事，問題是用甚麼心態去面對。 今天又有一場較大型長跑比賽舉行，名叫「城門河皇者之戰」。賽道是由馬鞍山運動場出發，向沙田方
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