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2024年1月16日 · 運動貼士. 【2024渣打馬拉松】1月21日舉辦！. 即睇渣馬報名安排及保險優惠. 第26屆渣打馬拉松將於2024年1月21日舉行，總名額增加至逾9萬個。. Bowie資訊團隊會緊貼2024渣馬最新報名、路線、比賽等相關消息，並提供渣馬賽前準備、保險選擇及優惠等資訊，讓各位 ...
2020年12月3日 · 2020-12-03. 2022-11-08. 馬拉松賽制，距離／長度分多少 歷史及世界紀錄 國際認可香港馬拉松賽事：渣打馬拉松 世界6大馬拉松賽事 疫情期間的馬拉松訓練/ 準備 意外保險選擇. 馬拉松（Marathon）是一項考驗耐力的長跑運動，為奧運會內最長的跑步競賽。 而人一般所說的是全程馬拉松，即「全馬」。 起初，長度並未確立。 直至1921年，國際田徑總會才確立馬拉松比賽的標準長度。 而1950年代，興起半程馬拉松，俗稱「半馬」。 後來馬拉松演變為長跑運動競賽者不斷挑戰自己的項目，因而出現了「超級馬拉松」（超馬），即的是任何一種比「全馬」更長距離的馬拉松賽事。 超馬、全馬及半馬均有世界級賽事。 當然，馬拉松亦有一個老少咸宜的長度，稱為「初級馬拉松」（初馬）。 歷史及世界紀錄.
- 42公里195米/ 26英里385碼
- 距離/ 長度
- 約21公里/ 13.1094英里
2020年6月17日 · 【2024渣打馬拉松】1月21日舉辦！即睇渣馬報名安排及保險優惠
2020年3月12日 · 街馬於2020年首次將路線延伸至港島，並成為首個讓跑手跑入東區海底隧道的馬拉松賽事，相信2021年，此賽事路線仍會維持。. 為了方便各位，今次 Bowtie團隊就特意幫大家整合街馬2021 的報名、路線、賽前訓練及保險選擇，讓你可以跑得開心又放心！. 由於主辦 ...
2022年8月3日 · 澳門除了是不少香港人經常需要來往的地點之外，亦有人會選擇在澳門隔離後，再繼續行程前往內地。到底入境澳門及在澳門隔離需要注意什麼？港人若然想前往澳門，流程上又有什麼細節？Bowtie 資訊團隊綜合了相關政策和酒店預防方法，讓大家一目了然！
2022年11月18日 · 馬拉松 是其中一樣比較受歡迎的運動，不少田徑教練都會開班向業餘人士教授長跑技巧。 Bowtie選擇了一個跑步訓練的案例，解釋 「 保泰意外醫療保險 – 觸木保」 的保障限額！ 跑步受傷可大可小. 黃小姐任職業餘長跑教練，每逢週末她都會陪伴學生一起進行長跑訓練。 這週末，她與學生選擇了畢架山的山路練跑，但在回程時不慎滑倒，以致左膝劇痛。 幸好黃小姐在回程路上有學生的攙扶，並立即到私家醫院求醫。 經醫生診斷及接受磁力共振檢查後，證實黃小姐的左膝半月板撕裂，需接受半月板修補手術。 她隨即入住了普通病房並準備翌日的手術安排。 她於手術後兩日便可出院，但仍需進行4次物理治療，以恢復左膝的活動能力。 延伸閱讀. 【渣打馬拉松】即睇渣馬報名安排及保險優惠. 【行山】新手必讀！
2021年2月18日 · 日期 2021-02-18. 更新 2022-05-13. 分享. 如今這位先行者再提出Impact Valley倡議，希望為Alpha世代構建出一個social startup雲集的社會。 我（John）得知Francis是第一個完成北極馬拉松的香港人，好奇想了解到底Francis會如何用跑馬拉松的毅力達成目標呢？ 作為社企的先行者，你提倡的Impact Valley所謂何事？ Francis：Impact Valley這個名就是我們創作的，因為我們需要呀！ 社會夠壞，就有足夠土壤去孕育不同的成果。
