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2021年5月7日 · 1. 風熱血燥宜飲菊花茶 脾胃濕熱宜食薏米茯苓粥. 胡玘君表示，體質不同的人紓緩濕疹的飲食方法各有不同。 風熱血燥的人，皮疹顏色淡紅，覆蓋乾燥細小皮屑，多發於兩頜，外出受風或日曬後或會加重徵狀，同時或有唇乾舌燥、大便乾結等，宜飲菊花茶。 脾胃濕熱的人，皮疹顏色鮮紅，質地偏油膩，多發於口、鼻周圍的位置，嚴重時會出現滲液或糜爛，瘙癢徵狀較重，同時或有身體發熱、唇色變紅、大便偏爛味臭、口存異味等，宜飲生薏米水、食薏米茯苓粥。 2. 按曲池穴助止痕. 胡玘君續稱，皮膚痕癢時，按曲池穴有助止痕，同時亦有疏邪熱、祛風濕、調氣血及利關節的作用。 曲池穴在肘橫紋外側端，肘橫紋盡頭的凹陷處，用拇指或食指用力按，每日可按30下。 3. 少坐戶外木椅.
2023年3月22日 · 濕疹患者應少食甜食、生冷食物、煎炸油膩、熱氣、辛辣，少喝酒，否則容易損傷脾胃，脾胃虛弱容易形成濕，鬱而化熱更易誘發濕疹。 另外亦宜保持心境愉快。 湯水食譜：節瓜薏米湯. 功效：健脾、利水化濕，適合 脾虛濕盛型（指飲食不節，脾胃運化失職，濕濁內生）的濕疹患者。 留意，津液不足（如口乾舌燥）、陰虛火旺（如潮熱、口乾舌燥）的人不宜飲用，孕婦忌飲用。 材料︰. 節瓜 3根. 紅蘿蔔 1根. 白扁豆 20克. 生薏米 25克. 乾淮山 30克. 陳皮 6克. 水 適量. 製法︰ 洗淨所有材料，節瓜及紅蘿蔔去皮切塊。 所有材料放進鍋中，加水煮沸後轉慢火煮1小時，加少許鹽，即成。 春分‧二十四節氣 相關報道： 春分宜食粉葛赤小豆清熱健脾 中醫提醒進食注意.
2023年7月8日 · 註冊中醫胡玘君提醒，中醫認為牛肉、蝦及筍是「三大發物」，濕疹患者不宜進食；部分患者亦可能對牛奶、菠蘿或芒果敏感，飲食上宜多加留意。 胡玘君教路，濕疹患者可用靈芝或雲芝煲湯或焗水，有助減少濕疹發作。 若濕疹會在潮濕天氣發作，可以土茯苓或茯苓煲湯幫助祛濕，留意在乾燥天氣下濕疹發作的人則未必適合食土茯苓。 靈芝雲芝功效. 靈芝和雲芝屬補益藥材，味甘，有抗敏感及調節免疫系統的作用，有助減少濕疹發作的情況，注意有痛風症的人不宜食。 用靈芝或雲芝煲湯或焗水飲，靈芝一般用以煲湯，紋路較緊密的靈芝功效較佳，購買時可留意；雲芝較出味，抗敏而且有止咳平喘之效，可以焗水飲或煲湯。 雲芝焗水製法. 雲芝15克，洗淨撕成片狀放入保溫杯，加熱水焗，即可飲用。 湯水食譜：土茯苓五指毛桃雲芝湯.
2023年3月22日 · 濕疹患者應少食甜食、生冷食物、煎炸油膩、熱氣、辛辣，少喝酒，否則容易損傷脾胃，脾胃虛弱容易形成濕，鬱而化熱更易誘發濕疹。 另外亦宜保持心境愉快。 湯水食譜：節瓜薏米湯. 功效：健脾、利水化濕，適合 脾虛濕盛型（指飲食不節，脾胃運化失職，濕濁內生）的濕疹患者。 留意，津液不足（如口乾舌燥）、陰虛火旺（如潮熱、口乾舌燥）的人不宜飲用，孕婦忌飲用。 材料︰. 節瓜 3根. 紅蘿蔔 1根. 白扁豆 20克. 生薏米 25克. 乾淮山 30克. 陳皮 6克. 水 適量. 製法︰ 洗淨所有材料，節瓜及紅蘿蔔去皮切塊。 所有材料放進鍋中，加水煮沸後轉慢火煮1小時，加少許鹽，即成。 春分‧二十四節氣 相關報道： 春分宜食粉葛赤小豆清熱健脾 中醫提醒進食注意.
2021年11月22日 · 濕疹又名過敏性皮膚炎，是和敏感有關的皮膚發炎，輕微時可能只是皮膚乾裂、痕癢、紅腫；嚴重時會出現水疱甚至滲水，產生黃色厚痂（crust），皮膚或增厚呈苔蘚化（lichenification）。要有效控制濕疹，就要先了解濕疹發病機制。
2021年11月18日 · 嚴重濕疹患者因經濟狀況減用生物製劑 黃小姐在2019年起嘗試用生物製劑，每月傾盡收入用以治病，試過單月用3萬元治療濕疹，惟近期因經濟狀況減低使用頻率，濕疹情況再惡化。她盼政府政府能把治療濕疹的生物製劑納入安全網。
2020年7月20日 · 需通過藥物、飲食、起居養生來調節臟腑機能，配合正確皮膚護理，多管齊下，才有效改善濕疹，保持皮膚健康。
