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  4. 濕疹止癢最有效的方法, 長了濕疹怎麼辦? - 香港新浪

    sina.com.hk/news/article/20180731/1/11/2/濕疹止癢最...

    濕疹是一種病理很長的疾病,所以治療濕疹要做好打持久仗的準備,不可太過心急,雖然濕疹在發病時瘙癢難耐,會嚴重影響我們的生活和工作,但 ...

    • 飲食最大要點:避開三大致敏原。一般人戒口只係講緊魚、蝦、蟹等濕毒食物,但這些卻不是我要說的致敏原。要認清自己嘅食物致敏原,可以去化驗所抽血檢查對食物的過敏反應,我經抽血檢查後發現對海鮮並無敏感,反而有三大常見食物,是九成濕疹人的食物致敏原 !
    • 飲食均衡:50/50飲食法。大家都知濕疹要戒口,但的確要全戒是很難的,就算很乖的病人,也做不到100%戒口,所以最好的做法就是50/50飲食法。意思是,在家就會乖乖吃得很清淡,通常在家的晚餐我都不吃飯(這是為了減肥),只吃半斤菜、小量肉類和一大碗湯就是了。
    • 營養補充品︰益生菌。在戒類固醇的路上,試過很多supplements,顧xx博士推介的洋葱素等要數千一個月的也吃過數月,魚油丸等也試過很多牌子。後來了解到,濕疹其實不是一般皮膚病,反而最大機會係代表你的腸胃不健康,所以,一定要吃的反而是益生菌。
    • 運動排汗 由瑜伽開始。日日運動身體好,這不用多說了吧。由戒類固醇開始,就要開始運動。對忙碌的現代人來說瑜伽是個好開始,別以為是簡單的拉拉筋,其實瑜伽也可以很吃力、很排汗的!
  5. 預防濕疹除了要留意這5點 中醫還建議這款老少咸宜外敷藥 - 香港新浪

    sina.com.hk/news/article/20200824/0/6/83/預防濕疹除了...

    此法可緩和瘙癢,減輕滲出,任何年齡(包括嬰兒)皆合用,但若想完全與濕疹絕交,還是建議堅持服藥或配合針灸治療。 * 因應個體差異,用後若 ...

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  9. 濕疹平價救星 澳洲天然羊奶皂 敏感肌適用 - 香港新浪

    m.sina.com.hk/news/article/20180626/0/7/61/濕疹平價...

    治療濕疹、牛皮癬、皮膚炎功效 羊奶的天然成分可成為輔助刺激性皮膚病症(如濕疹、牛皮癬、皮膚炎)的天然替代物,並為肌膚提供水份,從而緩解濕疹皮膚乾燥、瘙癢和刺激,有效地減低皮膚病症惡化的情況。超方便 洗臉、沖涼一塊皂搞掂

  10. 【中醫爸B】DIY中藥濕疹止痕水 - 香港新浪

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