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2021年5月7日 · 1. 風熱血燥宜飲菊花茶 脾胃濕熱宜食薏米茯苓粥. 胡玘君表示，體質不同的人紓緩濕疹的飲食方法各有不同。 風熱血燥的人，皮疹顏色淡紅，覆蓋乾燥細小皮屑，多發於兩頜，外出受風或日曬後或會加重徵狀，同時或有唇乾舌燥、大便乾結等，宜飲菊花茶。 脾胃濕熱的人，皮疹顏色鮮紅，質地偏油膩，多發於口、鼻周圍的位置，嚴重時會出現滲液或糜爛，瘙癢徵狀較重，同時或有身體發熱、唇色變紅、大便偏爛味臭、口存異味等，宜飲生薏米水、食薏米茯苓粥。 2. 按曲池穴助止痕. 胡玘君續稱，皮膚痕癢時，按曲池穴有助止痕，同時亦有疏邪熱、祛風濕、調氣血及利關節的作用。 曲池穴在肘橫紋外側端，肘橫紋盡頭的凹陷處，用拇指或食指用力按，每日可按30下。 3. 少坐戶外木椅.
2023年7月8日 · 天氣炎熱潮濕，容易誘發濕疹。註冊中醫胡玘君提醒，中醫認為牛肉、蝦及筍是「三大發物」，濕疹患者不宜進食；部分患者亦可能對牛奶、菠蘿或芒果敏感，飲食上宜多加留意。胡玘君教路，濕疹患者可用靈芝或雲芝煲湯或焗水，有助減少濕疹發作。
2023年3月22日 · 2023年3月22日星期三. 濕疹｜春季脾虛濕重易誘發濕疹 中醫提醒：少吃甜食炸物【附節瓜薏米湯食譜】 (08:56) 圖2之1 - （明報製圖） 春季天氣潮濕，註冊中醫徐澤昌稱，此時容易引發濕疹。 中醫認為「天人合一」，氣候轉變可令人體出現變化，潮濕天氣會形成「外濕」，令脾虛的人較易出現「內濕」，脾虛加上內濕重更易招致外濕入侵，誘發濕疹。 徐澤昌提醒濕疹患者飲食的注意事項，亦建議可煲節瓜薏米湯，有健脾及利水化濕的功效。 濕疹應少食甜食炸物. 濕疹患者應少食甜食、生冷食物、煎炸油膩、熱氣、辛辣，少喝酒，否則容易損傷脾胃，脾胃虛弱容易形成濕，鬱而化熱更易誘發濕疹。 另外亦宜保持心境愉快。 湯水食譜：節瓜薏米湯.
2023年3月22日 · 2023年3月22日星期三. 濕疹｜春季脾虛濕重易誘發濕疹 中醫提醒：少吃甜食炸物【附節瓜薏米湯食譜】 (08:56) 圖2之1 - （明報製圖） 春季天氣潮濕，註冊中醫徐澤昌稱，此時容易引發濕疹。 中醫認為「天人合一」，氣候轉變可令人體出現變化，潮濕天氣會形成「外濕」，令脾虛的人較易出現「內濕」，脾虛加上內濕重更易招致外濕入侵，誘發濕疹。 徐澤昌提醒濕疹患者飲食的注意事項，亦建議可煲節瓜薏米湯，有健脾及利水化濕的功效。 濕疹應少食甜食炸物. 濕疹患者應少食甜食、生冷食物、煎炸油膩、熱氣、辛辣，少喝酒，否則容易損傷脾胃，脾胃虛弱容易形成濕，鬱而化熱更易誘發濕疹。 另外亦宜保持心境愉快。 湯水食譜：節瓜薏米湯.
2021年11月22日 · 濕疹又名過敏性皮膚炎，是和敏感有關的皮膚發炎，輕微時可能只是皮膚乾裂、痕癢、紅腫；嚴重時會出現水疱甚至滲水，產生黃色厚痂（crust），皮膚或增厚呈苔蘚化（lichenification）。 要有效控制濕疹，就要先了解濕疹發病機制。 明報電子報訂戶登記. 如要讀取全文，請 按此訂閱或續訂 明報電子報服務。 現有訂戶請 按此登入 。 一個帳戶，即可穿梭三大平台——智能手機、平板電腦、桌上電腦，盡覽收費內容。 《明報電子報》功能： 今昔明報： 每日報章內容及昔日報章新聞* *桌面網頁版：最近10年. 《明報新聞》APP最近3年. 《明報電子報》APP：最近30天. 原版上載： 每日報章原版及昔日報章原版** **桌面網頁版：由訂閱日起計最多10年. 《明報電子報》APP：最近30天. 閱讀工具：
2023年2月6日 · 【明報專訊】濕疹的正式名稱是「異位性皮膚炎」。由於患者的皮膚不能製造出可以保護皮膚的鎖水因子，導致水分容易流失，以致皮膚結構受損，容易被外來致敏原入侵，出現乾燥、痕癢、變粗、紅疹、水疱、結痂和脫屑等問題，嚴重者更會發炎和滲血。但濕疹屬於自身免疫力系統問題，並非 ...
2024年2月5日 · 「香港的濕疹多數跟濕熱有關，而年糕屬典型的發物，進食後，會令消化功能變差，亦會影響水分代謝，當水分難以正常地代謝，濕就會聚積在體內，可令濕疹症狀加劇。 紅糖炮製的中式傳統年糕，會令濕疹爆發得更厲害，因為糯米與紅糖均是性溫之物，雙重夾攻下，令濕重問題更嚴重，所以中式年糕可免則免。 」而從西方醫學角度，葉俊言認為，如對糯米有過敏的濕疹患者，應避免進食年糕。 3.糖尿病人. 年糕屬於高升糖指數食物，升糖指數為85，葉俊言表示，對於要控制血糖的糖尿病患者，必須要嚴格計算糖分攝取量，如果吃了年糕，便要減少當日其他碳水化合物（如白飯等）的攝取。 4.筋骨痛症人士. 倪詠梅表示，有筋骨痛症問題，如足底筋膜炎、肩膀痛、腰腿肌肉痛等，均不宜進食年糕，因糯米會加劇炎症，特別是筋骨痛發作時，更會令炎症變本加厲。
