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2020年7月20日 · 中醫認為，長者濕疹發病，既因體內臟腑失調，也因皮膚護理不當所致。需通過藥物、飲食、起居養生來調節臟腑機能，配合正確皮膚護理，多管齊下，才有效改善濕疹，保持皮膚健康。
- 春分期間人體現「濕症」
- 早睡早起常運動助「祛濕」
- 飲食養生3要點
徐澤昌表示，春分期間容易出現「倒春寒」的現象，即偶爾回寒、時晴時雨、忽冷忽熱，不少人易患傷風感冒或着涼。由於天氣潮濕，人體容易出現「濕症」，症狀包括納呆（消化不良、胃口欠佳等）、脘腹脹滿、肢體困重、頭痛、筋骨痠痛、大便溏泄、分泌物增多等；濕疹者更會出現皮膚滲水、痕癢加劇等狀況。中醫角度要留意保護脾胃功能，以幫助運化水濕，減少濕氣積聚，從而減少「濕症」。
徐澤昌稱，中醫角度有一種氣鬱體質，在陰雨天會出現肝氣鬱滯的問題，例如脇肋疼痛、鬱鬱寡歡、胃口欠佳，女士甚至有痛經的現象。他建議宜早睡早起，經常運動使身體微微出汗，保持情緒舒暢，都能幫助「祛濕」。此外，經常捱夜及長期處於壓力大的狀態會加重濕疹，不如趁春回大地，到郊外遠足及多做運動，對身體狀況都會有改善。
1. 減少進食會令身體濕氣增加的食物，戒冷飲及生冷食物，如凍飲、雪糕、魚生、刺身等。 2. 不要吃煎炸油膩、辛辣刺激的食物，此類食物易致脾胃運化減弱，令身體濕氣增加。 3. 多做運動，中醫角度春天應助人體升發陽氣，做運動可助升發陽氣之餘，並可透過出汗幫助人體驅濕。
2021年5月7日 · 轉季易誘發濕疹｜濕疹忌吃牛蝦筍忌飲酒 中醫紓緩3方法. 圖4之1 - 中醫角度，濕疹患者不宜吃牛、蝦、筍。. （資料圖片／明報製圖）. 轉季易誘發濕疹，有沒有方法可預防復發或幫助紓緩不適？. 註冊中醫胡玘君接受《明報》電子平台組訪問稱，中醫角度有三 ...
2023年3月22日 · 2023年3月22日星期三. 濕疹｜春季脾虛濕重易誘發濕疹 中醫提醒：少吃甜食炸物【附節瓜薏米湯食譜】 (08:56) 圖2之1 - （明報製圖） 春季天氣潮濕，註冊中醫徐澤昌稱，此時容易引發濕疹。 中醫認為「天人合一」，氣候轉變可令人體出現變化，潮濕天氣會形成「外濕」，令脾虛的人較易出現「內濕」，脾虛加上內濕重更易招致外濕入侵，誘發濕疹。 徐澤昌提醒濕疹患者飲食的注意事項，亦建議可煲節瓜薏米湯，有健脾及利水化濕的功效。 濕疹應少食甜食炸物. 濕疹患者應少食甜食、生冷食物、煎炸油膩、熱氣、辛辣，少喝酒，否則容易損傷脾胃，脾胃虛弱容易形成濕，鬱而化熱更易誘發濕疹。 另外亦宜保持心境愉快。 湯水食譜：節瓜薏米湯.
2023年7月8日 · 若濕疹會在潮濕天氣發作，可以土茯苓或茯苓煲湯幫助祛濕，留意在乾燥天氣下濕疹發作的人則未必適合食土茯苓。 靈芝雲芝功效. 靈芝和雲芝屬補益藥材，味甘，有抗敏感及調節免疫系統的作用，有助減少濕疹發作的情況，注意有痛風症的人不宜食。 用靈芝或雲芝煲湯或焗水飲，靈芝一般用以煲湯，紋路較緊密的靈芝功效較佳，購買時可留意；雲芝較出味，抗敏而且有止咳平喘之效，可以焗水飲或煲湯。 雲芝焗水製法. 雲芝15克，洗淨撕成片狀放入保溫杯，加熱水焗，即可飲用。 湯水食譜：土茯苓五指毛桃雲芝湯. 【功效】土茯苓性淡、平，味甘，歸肝、胃經，能清熱解毒、祛濕利關節。 湯水有解毒除濕、通利關節的作用。 此湯適合潮濕天氣引發濕疹的人飲用。 【材料】土茯苓10克、五指毛桃50克、雲芝60克、石斛15克、水適量.
2021年11月22日 · 濕疹又名過敏性皮膚炎，是和敏感有關的皮膚發炎，輕微時可能只是皮膚乾裂、痕癢、紅腫；嚴重時會出現水疱甚至滲水，產生黃色厚痂（crust），皮膚或增厚呈苔蘚化（lichenification）。要有效控制濕疹，就要先了解濕疹發病機制。
2023年2月6日 · 【明報專訊】以往很多紓緩濕疹的藥物都含有類固醇，但近年發現，使用類固醇會產生多種副作用。 近年新興的生物製劑療法則費用高昂。 有本地護膚品生產商就利用中草藥成分研製出一個套裝，聲稱紓緩濕疹效果不遜類固醇，且無它的副作用，售價又遠低於 ...
