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2020年7月14日 · 5大沙灘用品. 保險選擇. 現時香港沙灘主要須分布在港島及新界，除了1-2個沙灘不會對外開放外，其他一年4季皆會開放給公眾，及沙灘皆設有防鯊網以策安全； 但必須留意是救生員的當值時間及沙灘的安全指引，Bowtie 團體在下文將列出所有重要資訊。 港島沙灘. 深水灣沙灘. 淺水灣沙灘. 中灣泳灘. 南灣泳灘. 舂坎角泳灘. 聖士提反灣泳灘. 赤柱正灘泳灘. 夏萍灣沙灘. 龜背灣沙灘. 石澳沙灘. 石澳後灘沙灘. 大浪灣沙灘. 新界沙灘. 南丫島： 洪聖爺灣沙灘. 蘆鬚城沙灘. 長洲 ： 觀音灣沙灘. 長洲東灣沙灘. 大嶼山： 銀礦灣沙灘. 貝澳沙灘. 下長沙沙灘.
2020年1月29日 · 一文睇清郊野公園位置. 雖則說香港是石屎森林，但只要放眼多點，便會知道香港也有景緻不一的郊野公園，不但可以行山玩樂，更有不同的生態導覽，令人盡情享受郊遊之樂，Bowtie團隊決定為你細數香港各大郊野公園，除了龍虎山外，仲有不同的選擇。 作者 Bowtie 團隊. 日期 2020-01-29. 更新 2022-10-17. 目錄. 香港郊野公園 保險選擇. 目錄. 香港郊野公園. 保險選擇. 分享. 香港郊野公園. 龍虎山郊野公園. 城門郊野公園. 金山郊野公園. 獅子山郊野公園. 香港仔郊野公園. 大潭郊野公園及大潭郊野公園（鰂魚涌擴建部分） 西貢東郊野公園. 西貢西郊野公園及西貢西郊野公園（灣仔擴建部分） 船灣郊野公園及船灣（擴建部分）郊野公園. 南大嶼郊野公園. 北大嶼郊野公園及擴建部分
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2022年8月31日 · 浮潛的吸引力在於不需要像水肺潛水那樣複雜的設備和訓練就可以在自然環境中觀察水下生物，另外在觀察的時候不會受水泡的干擾，故近年日漸受大眾所歡迎。 浮潛者的要求. 參加浮潛並不需要潛水牌，但建議初學者參加浮潛課程（某部分課程設有年齡限制），或者在有經驗潛水員的陪同下才體驗浮潛。 香港浮潛課程推介：點樣預約？ 部份機構如香港潛水訓練學院、或活動平台如 kkday、Holimood、Klook 等提供浮潛體驗班供大眾報名。 有意參加者可於相關網站報名預約，視乎人數及體驗內容，一般費用為每人 HK$200 至 HK$1,000 不等。 延伸閱讀. 【獨木舟攻略】6 個獨木舟租借熱點、課程、裝備及衣著須知. 【專訪】印尼炒車縫逾100針！ 陽光model吳慧心：「一身疤痕就像詛咒」 香港浮潛好去處.
- 西貢綠蛋島。圖片來源：相思灣綿羊仔水上俱樂部 Facebook。綠蛋島，原名爛排，小島外形看似一隻荷包蛋，島嶼正中央種有一部分的綠色植物，猶如蛋黃。綠蛋島出名水質清澈，宛如港版馬爾代夫，最適合玩獨木舟和浮潛。
- 西貢橋咀島。圖片來源：香港旅遊發展局。橋咀是香港聯合國教科文組織世界地質公園景點之一，獨木 舟路線會經過不同小島，可以欣賞附近的大自然和 岩石奇景。路線：
- 西貢鹽田梓。圖片來源：香港旅遊發展局。鹽田梓又名鹽田仔，是西貢其中一個小島，擁有 300 年的鹽田歷史文化，是較少人知道的 獨木 舟熱點！值得一提的是，路線會經過旁邊的紅樹林，讓大家把附近的自然生態和美景一覽無遺。
- 西貢火石洲。圖片來源：長青網。火石洲同樣被列為香港地質公園，其中最為人熟識的是欖灣角洞，又名「關刀洞」。如果划艇經過，一定會讓大家嘆為觀止。路線：白腊灣沙灘→伙頭墳洲→橫洲→火石洲。
2019年7月22日 · 15條入門行山徑推介. 想行山嘅朋友，可因應自己體能狀況同能力，揀選適合嘅行山路線。 行山新手可先選擇較易行嘅入門路線，試試身手！ 根據綠洲Oasistrek路徑難度和景觀評估，我哋推介以下15條有靚景又唔難行嘅入門路線： 1.東平洲. 2.龍蝦灣. 3.浪茄 / 西灣. 4.大棠. 5.蒲台島. 6.塔門. 7.龍脊. 8.昂坪棧道. 9.城門水塘. 10.愉景灣. 11.鶴咀. 12.小夏威夷徑. 13.大潭水塘. 14.昂平高原. 15.藍地水塘. 延伸閱讀. 【渣打馬拉松】比賽日期、賽前準備及意外保險優惠！ 【做 GYM 減肥】10 大健身中心收費模式、分店、試玩優惠大比拼！ 【毅行者2023】復辦實體賽！ 了解比賽路線、賽前訓練及保險選擇.
2022年11月14日 · 東華東院（英文︰Tung Wah Hospital）於1929年成立，並於1997年進行醫療服務重整，專門提供社區為本的全科、專科和日間醫療服務。. 此外，醫院亦與社區伙伴緊密合作，舉辦共同護理計劃、健康講座和各類外展活動，加強市民的健康意識。. 電話 2162 6888. 地址 香港 ...
