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2021年4月14日 · 沙田城門河繞圈跑. 路線: 沙田運動場 > 火炭路 > 愉城苑 (過瀝源橋) > 沙田公園 > 沙田運動場. 距離: 約3公里 (一圈) 注意: 沿河與單車徑並排，跑步人士不要跑入單車徑. 儲物: 沙田運動場.
2024年2月7日 · 1. 大埔 > 火炭 12km. 路線: 大埔 > 吐露港 > 吐露港花園 > 科學園 > 城門河 > 體育學院 > 火炭. 起點: 元州仔橋. 距離: 約12公里. 難度: 入門級. 補給: 大王爺廟 (汽水機)、科學園. 中途撤退點: 科學園 (巴士及小巴) 特點: 路線大致平坦，沿海而跑. 2. 汀九 > 屯門 14km. 路線: 汀九 > 深井 > 青龍頭 > 屯門公路轉車站 > 黃金海岸 > 屯門公園. 起點: 機場核心計劃展覽中心. 距離: 約14公里. 補給: 深井、屯門公路轉車站 (汽水機/7-11)、黃金海岸、沿路油站. 中途撤退點: 沿路有巴士站、的士、小巴. 特點: 經典長課路線. 有平路有上落斜，適合各種訓練目標.
2016年5月5日 · 坳背灣坑上游係草山南部，流經坳背灣落火炭。. 精華段盡在下游，短短大約一公里澗道有無數嘅潭瀑，大部份嘅瀑都可以正攀，除咗係一個嬉水好去處仲係玩澗新手進階實習場。. 可能唔係大澗，啲潭瀑無前輩為佢地題名。. 最懶嘅方法係由沙田火車站搭60k小巴 ...
2016年10月2日 · 因為欣賞郊野景色，亦不失為操練時一個好嘅調劑。 路線：大致而言，去雷打石除咗可以沿麥徑三段出發，過咗樟上、畫眉山，到M060標距柱左右，右手邊上山就係雷打石。 嫌麥徑悶，亦可以由北潭涌，經太墩上雷打石。 最神秘： 草山 交叉石. 聳立喺黃竹洋對上嘅草山山脊，電塔側邊一嚿有個大交叉嘅石頭，唔知由幾時開始，去開草山嘅山友，都要專誠行兩步過去打咭。 路線： 最直接嘅路線由城門水塘主壩，經針山山腳沿林道上草山。 到麥徑標距柱M134左近，有小路可到達電塔側之交叉石。 沿小路可落火炭。 最偏遠： 黃竹角咀 鬼手岩. 據講鬼手啲手指越來越少，又越來越短。 大家真係唔好跳上去影相呀！ ( 圖片來源) 鬼手岩係香港地質公園嘅地標，好多人都係相入面睇過呢舊「奇石」。
2020年7月10日 · 2020-07-10. Fitz > 運動 Sports > 跑步 Running > 港產片《幻愛》以屯門取景，唔少「屯門牛」都覺得將屯門拍出異地風情，既將輕鐵拍到似日本電車，亦將屯門碼頭幻化成浪漫海岸。 當中最受注目，係電影海報呢座燈塔。 燈塔位於屯門海濱公園，慧豐園側邊，由屯門碼頭行過去大概800米。 而呢度可以話擁有屯門區最靚嘅海景，東面可望到黃金海岸，對出就係繁忙嘅香港海港西面入口。 往燈塔路線. 海濱花園入口 (相片左邊係屯門碼頭，右邊係輕鐵總站) 海堤入口有個涼亭. 燈塔正前方就係黃金海岸. 跑步路線. 連接青山公路: 黃金海岸 > 屯門海濱公園，單程約5公里. 穿梭屯門: 鄧肇堅運動場 (大興) > 屯門公園 (沿屯門河) > 屯門碼頭 > 屯門海濱公園，約5公里.
2021年1月21日 · 香港山野天梯. 1. 香港島 孖崗山. 樓梯級數: 約3000級 (上山及下山，網友話佢真係數過) 位置: 衛徑第1段. 建議路線: 赤柱峽道 > 孖崗山 > 淺水灣坳 > 紫羅蘭山徑 > 黃泥涌水塘. 上山難度：4星 (5星最難) 簡介: 一開始就要急上386米嘅孖崗山，長長嘅樓級，絕對係體力 ...
2017年3月12日 · 路線簡介. 由沙田運動場出發，穿過幾條行人隧道，沿着行人路跑至火炭村。 往前跑穿過附近多個車房的門口，會遇見一間不是24小時營業的便利店，這間便利店和對面的商場，會是上斜前最後一個補給點。 補給後可沿穗禾路一直上，約有2公里的連續上斜路段。 如果有需要，可於穗禾苑內的便利店補給點。 過了穗禾苑後，會途經碧霞花園、伯爵堡、沙田學院、麗峰花園等，注意中途需要過馬路的位置 (詳見路線相簿)。 當見到華翠園時，再沿路跑約1公里，到達迴旋處後，即可從沙田渣甸山花園旁的小路前進，再轉兩個彎便到沙田獅子亭。 要注意沙田獅子亭未有安裝照明系統，故晚上獅子亭附近位置會比較黑。 回程時只需沿路回程便可。 風景. 沿途風景不多，穗禾苑附近可以略見沙田區的景色。
