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2022年2月2日 · 新一代的偶像背後總會有一群軍師，就像《聲夢傳奇》的炎明熹（Gigi）便有唱歌老師高晨維（Cleo）助她走上成名之路。 原來Cleo本身也是位歌手，16歲出第一張唱片，但因不適應娛樂圈的生活，兩年後便退出歌壇做回普通人，由寫字樓文員開始做起，一直做到成為公司管理層。 但她始終對音樂事業念念不忘，於是在2013年開設星格流行音樂學院，9年來已增至5間分校，再延續她未完的音樂事業。 Cleo出身自藝術世家，媽媽是位粵劇演員，自小耳濡目染下愛上唱歌，13歲參加電台舉辦的歌唱比賽，當時以年紀最輕的參賽者身份奪得冠軍，更簽約Sony Music成為旗下歌手，跟黎明屬同一間公司，16歲推出唱片《我不是天使》，口碑不俗，更被譽為「香港宇多田光」。 起步順風順水，但Cleo卻感吃不消。
- 處處刻意追求「與眾不同」特立獨行、標奇立異不代表有用，更不保證成功。Alex Trias接受CNBC訪問時表示，無論是在職業生涯還是個人財務方面，他也認識到偏離正軌並非總是值得：「在我20多歲的時候，我浪費太多時間和精力試圖變得極其有創意，而不是變得極其有能力。」
- 誤以為投資的「時機」比「習慣」更重要。真正的財富需要長時間、聚沙成塔地累積，短線回報難以依靠。Alex Trias表示，他在經濟上最大的遺憾不是支出，而是想法：「我以前一直想着在低位買入、等待，然後以高價沽出。
- 高估自己的生活需求。有很多事物，是你認為你應當擁有，但其實你是完全沒有興趣。Alex Trias說，當他和家人第一次移居外國時，他驚訝發現一家人在物質和花費方面實際上的需求很少。
2021年1月12日 · 食物援助內容 主要提供乾糧等食物（米、麵、罐頭及奶粉） 對象 低收入家庭、失業人士、生活遇突變人士及露宿者 服務地區 荃灣及葵青、中西南及離島區、東區及灣仔區 援助期 最長8星期 申請方法 預約見面及連同身份證明文件、地址證明、入息證明、銀行存摺或銀行月結單及其相關文件申請
2020年12月18日 · 娛樂圈「暖爸」黎諾懿不時在社交網站分享與兒子的生活點滴，身為一家之主，他除了以演藝活動賺取收入外，亦有投資昐為財富增值。 黎諾懿曾因投資股票而損失近百萬元，但損手經歷未令他氣餒，讓他明白「你認知愈多，賺錢能力愈高」，更轉化成日後深入了解和認識各種投資產品的動力，實行「先求知再投資」。 從不借貸不拖卡數 重視儲錢習慣. 黎諾懿重視儲蓄習慣，或與他的成長過程有關。 黎諾懿出身於基層家庭，父親因病逝世後，母親獨力撫養3個兒子長大，曾因經濟問題而申領綜援，令他了解儲蓄的重要。 他不諱言錢非常重要，但他奉行「應使則使」原則，既不會胡亂揮霍，也不會過份節儉地生活，亦不主張先使未來錢，「（我）沒有拖欠過（信用）卡數……可能你現在問我如何借錢，我也不知如何借，我沒有借過錢。 炒股損手 反思「輸錢皆因贏錢起」
2020年10月8日 · 韋寶華是2016年接觸易筋棒，創辦人是孫貴平，而韋寶華就在長晉會跟他的徒弟學習。. 這是一套上肢伸展運動，可以活動手腕及肩膊關節，對於有五十肩、網球肘、肩周炎等人士，可以達到紓緩痛症的效果。. 做易筋棒是需要左搖右擺，左腳去右腳、右腳去左腳 ...
2021年8月4日 · 她曾經是一位記者，目前則是知名基金經理黃國英公司的員工，現時同時擁有正職、副業及投資幾方面的收入。 Mila Yuen在影片中分享，自己畢業第一份工作收入只有12,000元，畢業首2年與一般打工仔一樣，放工會行街、睇戲、食飯、休息等，後來當她了解複利效應後，決心學習投資。 若你目前有一筆投資的資金，可以嘗試開始這5個步驟去配置個人的資產。 1. 先小注試水溫. 當你有一筆小資金，不一定要數萬元，可以是數百至數千元也可以，你可以選一隻美股或港股小注購買，甚至只是1股也可以，因為當你購買後，你接觸的事物也會與投資有關，當你買的股票有相關新聞時，你亦會有意識去認知，從而增加個人的投資知識，只有真正開始投資，你才會更有意識去學習。 2. 在日常生活中尋找老師.
2020年10月8日 · 積極傳揚易筋棒 晨運保持身體健康. 退休後，他更參加理工大學活齡學院的課程，並且在學院舉辦的第一屆反斗奇兵比賽中，成為其中一隊勝出的隊伍。 我以易筋棒參賽，構思是一傳十十傳百，教識10個大徒弟後，就可以由他們將易筋棒好好傳揚開去。 韋寶華也是2016年才接觸易筋棒，創辦人是孫貴平，而韋寶華就在長晉會跟他的徒弟學習。 這是一套上肢伸展運動，可以活動手腕及肩膊關節，對於有五十肩、網球肘、肩周炎等人士，可以達到紓緩痛症的效果。 做易筋棒是需要左搖右擺，左腳去右腳、右腳去左腳，有點像太極可以運動五臟六腑。 其實一直以來，韋寶華都很注重健康，未退休前，每天也會做完運動才上班。 退休後時間更充裕，所以除了每天會打易筋棒外，還會做不同運動。
