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  1. 2020年6月1日 · 喉間似乎有嘔酸?. 那你可能就是「胃食道逆流」!. 身體消化系統屬於單行道,當我們吃的東西進入食道後,食物會一路被擠壓推進胃中,胃和食道之間有一個閘門叫「賁門」,當食物要進入胃時,它會鬆開以利食物進入,之後便會合起,避免胃中的 ...

  2. 2019年1月1日 · 根據義大醫院肝膽腸胃科的衛教資料,食道癌在腸胃消化道癌症之中算是存活率較低的一種,發病初期通常沒有症狀,當出現吞嚥困難時,腫瘤往往已經占據了食道管腔的一半,此時便為時已晚,五年存活率僅有不到20%。 與大多數癌症一樣,食道癌至今還沒有十分確定的成因,但是從統計資料可以得出食道癌的高危險群為抽菸、喝酒、嚼檳榔、常吃含亞硝酸鹽的食物,缺乏礦物質、維生素,以及口腔衛生不佳的人,可以說是一種「吃出來的癌症」。 特別的是,根據研究,喝酒容易臉紅的人,同樣是食道癌的高危險群。 因此,民眾應該保持正常健康的飲食,盡量以少加工的食物為主食,並維持健康規律的生活作息,才能真正從根本降低得到食道癌的機會。 為防萬一,癌症險、醫療險等險種仍然是必要的,儘管上天開了一場惡劣的玩笑,依然能夠降低家庭的經濟負擔。

  3. 2022年8月1日 · 幽門螺旋桿菌主要的傳染途徑為吃下遭此菌種污染的飲水、食物,感染幽門螺旋桿菌後,可能引發慢性胃炎01,像是胃痛、胃脹、消化不良等情形,或是導致消化性潰瘍、缺鐵性貧血的狀況。 當中值得注意的是,9成胃癌患者皆曾感染幽門螺旋桿菌,因此民眾若感染此菌種不可不慎。 慶幸的是,臺灣大學醫療團隊的研究指出,若民眾感染後接受除菌治療,可降低50%引發胃癌的機率。 而放眼全球,據香港中文大學醫學院的一項研究顯示,全球約有44億人口感染幽門螺旋桿菌,當中非洲有近8成人口感染此菌種,為全球最高,亞洲部分則有超過一半人口感染。 那麼,要如何知道自己是否感染幽門螺旋桿菌?

  4. 2019年5月1日 · 業務人員在與民眾溝通時,應該先為民眾建立保險的價值,以及醫療險種「、中、後」3區塊保障的觀念,讓民眾真正理解風險與需求,才能引導民眾接受真正足以保護自己的保險規劃。 許多民眾在購買保險時,往往有2種迷思:一是「有買就好」,輕忽了風險,也低估了風險來臨時需要多少保障 ...

  5. 2022年11月1日 · 國民健康署指出,長期喝含糖飲料除了容易造成肥胖外,更會提高罹患心血管疾病、消化系統疾病等慢性疾病的風險,建議民眾必須時時提醒自己、審視自身的飲食習慣,盡量多以白開水或是無糖、低熱量的品代替含糖飲料。

  6. 2023年5月1日 · Advisers財務顧問雜誌.com. - 2023 年 5 月 1 日. 0. 386. 有句俗語說:「能吃能睡,長命百歲。 」飲食和睡眠這2件事情對人來說,就跟呼吸一樣是維持生命運作的重要元素,然而後者在許多現代人眼中,不但成為了困擾,甚至因為長期無法擁有良好的睡眠品質,造成諸多健康隱憂。 根據臺灣睡眠醫學學會最新的調查顯示,全臺固定白班工作人員的慢性失眠症盛行率為10.7%,輪班工作者的慢性失眠症盛行率為23.3%,是固定白班的2.18倍之多,且換班頻率高及天數多愈受失眠所苦,而臺灣自殺防治學會的最新民調也顯示,民眾有輕度失眠問題以上的比例約40%。 失眠在全世界也是一項重要的健康議題,根據世界睡眠日組織的數據顯示,全球約有20億人有失眠方面的問題。

  7. 2019年11月1日 · 1143. 世界衛生組織(WHO)指出,「蔬果攝取不足」為全球死亡的10大危險因子。 全球每年死亡人數中,2.8%可歸因為蔬菜、水果攝取不足,包括14%消化道癌症、11%缺血性心臟疾病,以及9%的中風死亡。 臺灣每日飲食指南建議,民眾每日至少需要攝取3份蔬菜(300公克,或煮熟後一碗半)、2份水果(2個成人的拳頭大小)。 依據衛生福利部國民健康署《健康促進統計年報》指出,近十年民眾每日攝取3蔬2果有下滑的趨勢,從二 八年的16.8%,逐年攀升至二 一 年的25.1%後就開始往下滑,二 一七年僅剩13.8%。 再從年齡別來看,以二 一七年為例,55~64歲年齡區間段是民眾攝取建議蔬果量最高比例,有19.1%,而比例最低是25~34歲年齡的區間段,僅有9.6%。