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  1. 香港面對人口高齡化醫療和福利系統無可避免面臨持續的挑戰照顧者因壓力問題而引發的家庭悲劇時有發生反映照顧者自身亦極需要社會的重視和支援現時照顧者人數眾多當中不乏配偶父母子女女婿媳婦對長者照顧及社會無酬的付出確實值得社會的認同和肯定然而儘管本港為長者及照顧者提供不少支援服務由於不同的原因照顧者似乎未有善用現有的服務常常需要一力承擔所有照顧的責任這無疑增加了他們的壓力。 照顧者需求多樣性. 照顧者有不同種類,所需要的服務或支援亦有所不同。 例如:「新手照顧者」剛開始接觸照顧工作,需要盡快提升日常護理和相關的疾病知識,以及獲得合適的離院/復康服務支援。

  2. 2022年11月24日 · 在這些照顧殺人案例中許多被照顧者生前雖臥床多年但皮膚仍不生壓瘡足見照顧者平常是極其細心地照顧但最終走向殺害至親的結果可看出長期照顧所累積的壓力足以讓人消磨掉對未來的所有希望長期累積難以承受且找不到宣洩出口的心痛導致

  3. 照顧者壓力一直是近年的熱門話題特別對於有智障/特殊需要人士的家庭身心的負擔更是有口難言隨著年紀漸長照顧者隨了自身體力及健康轉下滑之外在日常生活中老齡智障人士需要被照顧的部份亦越來越多照顧簡單如日常生活中的一些小事都有可能牽動到家長/照顧者的情緒令人喘不過氣長遠下來日積月累的壓力往往令照顧者跌入了情緒困局而不自知照顧者常見問題. 照顧者在壓力底下通常會感到絕望、焦慮及鬱悶,經常有強烈的孤獨感及無助感,感覺像世界上沒有人能協助自己解決問題。 除此以外,他們亦會懷疑自己的能力,怕自己照顧不夠全面而產生內疚及無力感。 有些時候,當感到事情不如自己的心意發展,他們的情緒便會大起大落,在激動時會容易發脾氣,對身邊事情/人物感到憤慨而時有與人爭論,並責怪家人為自己帶來沉重的壓力。

  4. 10.2.1 建議九提升照顧者對輔助科技的認識接觸和使用以減輕照顧 者壓力提升照顧能力並改善其生活質素。.....100 10.3 暫託服務.....102

  5. 護老者的壓力來源面對老化及死亡而產生恐懼。 看見患者的病情沒有好轉,甚至每況愈下而感到「未盡全力」、內疚和傷心。 照顧患者的知識及技巧不足。 患者不體諒或過分依賴護老者。 家人或朋友不願意分擔照顧患者的工作和責任。 長期負擔醫療費用所造成沉重的經濟壓力。 缺乏社會支援及資源。 處理壓力的方法. 瞭解患者所患的疾病及患病過程中的心理反應,學習護理的技巧,增加護老者的信心和應變能力。 對患者建立恰當的期望。 鼓勵患者做一些能力範圍可以做得到的東西,保持其獨立及自我照顧的能力。 在生氣或憤怒的時候,避免和患者爭辯,讓自己冷靜下來或離開當時的環境,並以客觀的態度分析事件,嘗試找出生氣的原因及改善的方法。 簡化護理程序,固定每天例行的工作。 與家人商討分擔照顧患者的工作。

  6. 壓力和擔心. 如果你在照顧別人你可能經常感到有壓力和擔心。 你會花很多時間思考他們的疾病和疾病對你們生活的影響。 你會總是想著自己作為照顧者需要做的事, 並很難放下這種想法。 你或許有睡眠困難、進食過多或過少、或發現自己的情緒受到影響。 如果你覺得以上情況已持續一段時間,這對你的心理健康會有很大的影響,而你也可能因此感到不適。 社交隔離. 很多照顧者覺得很難騰出時間進行社交活動、維持自己的愛好或興趣,你甚至也可能會為花時間在自己身上而感到內疚。 你會覺得自己的生活與別人很不同,認為他們不明白你的感受。 如果你擔心你或者被照顧者會面對歧視,你或者會不想讓其他人知道你是一名照顧者;這可能讓你感到很孤獨。 長遠來說,社交隔離可以引致焦慮和抑鬱等心理精神健康問題。

  7. 照顧者承受極大壓力的典型例子是照顧認知障礙患者因為患者認知退化性情轉變難以溝通照顧者像在照顧陌生人情緒上不能應付加上與患者交流少正面的回饋少好像幫了患者他也懵然不知令照顧者壓力倍增長者長期患病自身也受情緒困擾例如會出現抑鬱照顧者也會受到感染互為影響這種情況在兩個長者互相照顧的案例最為普遍。 患者行為負面,例如拒絕覆診,不肯服藥,不接受治療方案,不願參加社交活動,又或不滿生活習慣改變,例如堅持去某銀行處理財務,這些都會加重照顧者的壓力,令他們感到困擾。 唯恐照顧不周. 如果長者入住院舍,由於院舍生活不可能像家居生活,長者或有不滿,又或感覺被拋棄,會不停向照顧者訴苦或洩憤,令他感到內疚,加重心理壓力。

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