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2019年11月19日 · 醫學界近年經常提倡中西結合治療，而針灸治療可算是西方醫學界較容易接受的一種中式治療。香港物理治療師當中亦有不少人有使用針刺作為治療的一種。筆者作為物理治療師，會在本篇文章中，嘗試與讀者分享一些同行在本港使用針刺作為治療的情況。
- 改善痛症
- 改善睡眠問題
- 治療中風後遺症
- 輔助癌症復康
針灸可以止痛，放鬆肌肉與筋膜等軟組織，以及解除組織黏連問題。針灸能夠止痛的科學理論有「門閥控制理論」以及「腦內啡理論」。當針灸刺激時，把神經通道佔滿，痛覺就無法透過通道傳到腦部，針灸過程中的「酸、麻、脹、痛」感，也就是「得氣」的感覺，就是阻斷痛覺的刺激。透過針刺的刺激，可讓大腦釋放腦內啡，會有止痛的效果。 立即了解針灸如何改善坐骨神經痛！
針灸透過刺激關鍵穴位來達至安神的效果。在 180 人的大型臨床試驗中，以百會、神庭、四神聰、神門、三陰交為穴位，針刺 6 週後，結果顯示針灸可有效改善睡眠品質及白天功能狀態，取穴神門穴與氨基丁酸（GABA）途徑相互作用，可抑制中樞神經系統活性，以及影響腦內褪黑激素濃度。
現代醫學研究發現針刺穴位能改善腦的氧代謝，增加腦血流及血糖的供應，保護中樞神經元，減少腦神經元的衰亡；通過改變外周刺激的輸入，還能促進大腦皮質功能區的可塑性重組，激活大腦固有的神經通路，降低致殘率，促進中風後遺症患者的康復。
針灸在輔助西醫治療癌症如止痛或改善其他副作用，更有效果。美國亦有研究發現，針灸能大幅降低接受荷爾蒙治療的乳癌婦女的疼痛狀況，幫助患者持續治療，提高存活率。 筆者曾診治一位大腸癌術後化療後的女士，術後精神疲憊，四肢乏力，聲低氣短，腸道功能紊亂，在沒有服用西藥的情況下，單純針刺加艾灸可幫助改善排便情況，以及補氣使人恢復精神，每周一次的針灸治療後，面色以及脈象已有明顯改善，客人也自覺説話提得上氣，排便情況亦有改善。
2023年7月20日 · 【煮法】將鴨焯水，藥材洗凈，一同放入鍋中，大火燒開後轉中小火煲1個鐘，加鹽調味即可食用。 【注意事項】體質寒濕、感冒或者脾胃虛寒的人慎服。 2.沙參玉竹麥冬湯. 【材料】北沙參15g，玉竹15g，百合15g，麥冬15g，黃芪10g，蓮子15錢，龍眼肉10粒，瘦肉250g。 【功效】補脾潤肺，清心安神。 【煮法】瘦肉汆水；其餘材料洗淨備用。 水沸後放入全部材料，煲1小時後下鹽調味即可食用。
2021年1月14日 · 化痰方法. 湯水. 陳皮薏米瘦肉湯 (2-4人份量) 材料： 陳皮10克，生熟薏米各15克，茯苓15克，瘦肉半斤，生薑2片，鹽少許. 做法： 洗淨材料，瘦肉汆水。 加水約6碗，大水煲滾後轉文火煲約2小時。 加少許鹽調味即可。 功效. 陳皮：理氣健脾、燥濕化痰.
2023年3月22日 · 喉嚨發炎是指咽喉部分的黏膜出現炎症，可分為急性和慢性。 急性喉嚨發炎的症狀較短暫，不過如果症狀持續三星期或以上的則可視為慢性喉嚨發炎。 一般來說，喉嚨發炎約一星期便會消退，症狀包括： 聲音沙啞. 聲音虛弱或失聲. 喉嚨痛. 喉嚨腫脹. 喉嚨乾涸. 乾咳. 有些患者會伴隨發燒，嚴重更會出現吞嚥困難等問題。 喉嚨發炎的原因. 引致急性和慢性喉嚨發炎的原因眾多，包括： 1. 急性喉嚨發炎. 病毒感染. 細菌感染. 過度用聲或大叫而導致聲帶勞損. 2. 慢性喉嚨發炎. 吸入性刺激物例如化學燃料、致敏源或濃煙. 慢性鼻竇炎.
2020年6月9日 · 胃痛如針刺、似刀割，痛處固定，按胃部會更痛，進食後或入夜加重 陰虛 胃部隱隱灼痛，有飢餓感但不欲食 虛寒 胃痛隱隱，綿綿不休，空腹、勞累、受涼就加重，進食後、溫暖、按摩便減輕
2024年1月2日 · 鼻敏感人士多屬於虛寒証，所以飲食上「宜熱不宜冷」，減少吃冰凍食品及魚生刺生。4. 睡前用生理鹽水洗鼻及漱口 可以用生理鹽水洗鼻以舒緩鼻腔症狀以及溫鹽水漱口舒緩夜間鼻水倒流引起的咽喉不適。
