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  1. 大約 2,150 個搜尋結果

  1. www.orientalsunday.hk › 生活 › 聰明食物-營養師推介公開營養師推介9種聰明食物 食完一定會醒啲！ | 生活 | 東方新地

    2018年11月21日 · 營養師Mian表示愈夜入睡，愈容易導致你體內飢餓素的出現，飢餓素是一種由胃部分泌的荷爾蒙，有促進食慾或分泌胃酸的功能，但如果每晚12點後還未入睡的話，飢餓素則會顯著上升，讓人想「搵嘢食」或導致進食過量。

  2. www.orientalsunday.hk › 生活 › 6種絕不能留隔夜餸6種絕不能留隔夜餸 破解隔夜餸三大迷思 | 生活 | 東方新地

    2018年7月2日 · 近年講惜食，為了不要浪費吃剩的食物，好多人都會將隔夜餸留明天享用，又或者作為拿回公司作午餐。. 可是，原來不是所有食物都可以隔夜，尚營坊營養師游詩韻指出以下6種食品更是留不得，最好還是一餐食晒！. 撰文：東方新地｜原文： Sunday Kiss ...

  3. www.orientalsunday.hk › 生活 › 修身-飲食-習慣-減肥10個修身飲食好習慣 邊食邊減冇難度！ | 生活 | 東方新地

    2018年6月19日 · 菜肉飯比例為3:2:1，三份菜，兩份肉，一份飯。份量是早餐豐富，午餐適中，晚餐減量。

  4. 其他人也問了

  5. www.orientalsunday.hk › 生活 › 生酮飲食減肥法-燒脂生酮飲食減肥法 模擬身體飢餓狀態、瘋狂燒脂！ | 生活 | 東方新地

    2018年4月15日 · 「生酮飲食減肥法」其實是指一種攝取極低碳水化合物和適量蛋白質的飲食模式。 這樣便可以嚴格控制人體攝取碳水化合物的份量，亦透過身體產生「酮體」，模擬一種飢餓狀態，逼人體燃燒脂肪。

  6. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 三餸一湯-姜麗文三餸一湯 ｜姜麗文三姐教煮番茄炒蛋、排骨蒸銀針粉、港式煲仔飯 ...

    2022年4月11日 · 三姐仲會同大家分享更多別開生面的入廚技巧，包括 : 一個鑊不用洗就可煮到三個餸的方法「先焯、後蒸、再炒」、罐頭創新食譜、凍肉都可變成新鮮滋味！ （圖片來源：TVB提供《三餸一湯》照片） （圖片來源：TVB提供《三餸一湯》照片） Lesley「小姜研究所」 外傭姐姐機密食譜大公開、剩菜大翻身、十分鐘煮好懶人和味飯、素色可餐及疫下強身健體餐等等，節目務求引發起大家有下廚的衝勁！ （圖片來源：TVB提供《三餸一湯》照片） 金銀菜羅漢果豬橫脷豬肺群湯 | 三姐 | 姜麗文 | 食譜 | 第一集三姐話要送個潤肺養顏、增強抵抗力嘅「金銀菜羅漢果豬橫脷豬肺群湯」比大家，雖然個名係長啲，但係做法好簡單㗎咋！ 去片： Video unavailable Watch on YouTube Watch on

  7. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 東張西望-陳瑞菱東張西望｜25歲陳瑞菱發揚東張女神傳統著貼身小背心食燒賣 原來 ...

    2023年5月11日 · 陳瑞菱日前在《東張西望》中報道一個由「燒賣關注組」舉辦的活動，期間她穿著一件裸色貼身小背心加牛仔褲，打側身時玲瓏浮突的曲線表露無遺，獲網民激讚「大包包」，同時她不顧儀態大啖食燒賣的舉動，亦令網民大讚她非常貼地，毫不造作。. 打 ...

  8. www.orientalsunday.hk › 生活 › 18款連鎖咖啡店食物18款連鎖咖啡店食物、飲品卡路里大比拼！ | 生活 | 東方新地

    2018年5月10日 · 連鎖咖啡店是中產的icon，更是大家等朋友、等食飯、找地方吹水的地方……但大家有沒有想過，求其叫一杯咖啡，食一件cake，熱量已超額？ 即睇以下食物、飲品的卡路里 ！