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2020年4月23日 · 文章曝光後,多數過來人認為後者的出路較廣,且職業地位也完勝。 其實醫護人員的工作都相當辛苦。 (示意圖/資料照)
2020年12月17日 · 大學哪些科系冷門但出路很好?. 網推「這系」:年薪能百萬. 2020/12/17 08:18:00. 鄉民中心/綜合報導. 大學對許多人而言是人生重要的轉捩點,因為這4 ...
2023年6月2日 · 營養師周麗就在小紅書上分享,哈佛醫學院曾於2021年發布了11種能幫助降低膽固醇的食物清單,平時多補充11種食材,幫助降低膽固醇。 雜豆. 扁豆、腰豆、鷹嘴豆、四季豆等雜豆的碳水更複雜,升糖也就更慢,且膳食纖維含量也不低,對於降低膽固醇、控血糖都是很好的幫手,且蛋白質含量豐富,還可以帶來更持久的飽腹感。 燕麥....
2021年12月11日 · 稍懂營養學的人,對於「You are what you eat」這句英文諺語應該很有感,飲食習慣的良與不良攸關個人的健康,每年衛福部都會公布國人十大死因,其中惡性腫瘤、腦血管疾病、糖尿病、高血壓、肝硬化、心臟疾病、腎臟病變都與不良飲食習慣息息相關。 這些年來,為避免不良飲食習慣影響身體健康,全球營養學家及專家紛紛推薦各種有益健康的飲食法,不過你真的瞭解? 而且跟著執行嗎?...
2022年1月3日 · 2022/01/03 12:22:00. 記者郭奕均/台北報導. 營養學權威王進崑教大家「太極飲食法」,並建議以全穀雜糧為主食,喚起身體自癒力,90%的疾病都能自然好。 (圖/翻攝自freepik) 大家都聽過「對症下藥」,從小到大只要生病,就要看醫生拿藥吃,不少人都成了「藥罐子」,久而久之其實也容易對身體造成負擔。...
2021年11月23日 · 2021/11/23 12:00:00. 影音訂閱: 94要賺錢. 祝你健康. 記者戴君恬、王明輝/採訪報導. 美味營養的背後,總有許多人在默默努力,學校午餐也一樣。 營養師許玉卿來自金門,因為早期政府政策從偏鄉開始試辦學校午餐,所以民國70年代離島物資貧乏,她就已經是學校午餐的受惠者,也從那時候立志成為營養師,現在她已經是一位替2所中小學規劃午餐的專業營養把關者。...
2022年10月17日 · 蛋白質是非常重要的營養素,身體的生長、細胞修復都離不開蛋白質,淺白來說,蛋白質就像建造房子時的鋼筋、水泥,是基礎原料,身體受傷了,需要補充足量蛋白質營養素進行修復,才能快速復原,從營養學觀點,健康成人的蛋白質基本需求建議量為 1公克/公斤/每天,最多不要超過 2...