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2022年3月16日 · 營養師程涵宇在 臉書粉絲專頁 分享一則貼文,教大家把握科學根據的減重技巧,不用再算熱量算到頭昏,自然且溫和的保持好身材。 多吃蛋白質
2023年11月15日 · 秋冬變天,近來不少民眾感冒中鏢,咳嗽咳不停!有營養師就分享5招飲食要點,讓感冒快快好。
2022年6月1日 · 營養師指出,雖然輕症可以吃止痛、止咳化痰等藥物緩解,但其實「吃得營養」也能強化免疫,更快恢復健康,對此他推薦「1飲料」,緩解咳嗽的 ...