搜尋結果
2024年3月19日 · 營養師李婉萍分享，香腸、培根等「6大超毒加工食品」，恐增肥胖、糖尿病、中風，甚至有致癌風險！ - 第2頁 95歲長者靠一運動，擺脫車禍中風，登合歡山主峰〉早安健康 2024年05月號 《複利健走》，名醫親授持杖正念行走法，帶你從肌少到登百岳 立即搶購
2024年4月1日 · 食安風暴持續延燒，該如何自保？營養師劉怡里在臉書發文建議，可多攝取麩胱甘肽、維生素C、槲皮素等3大類抗氧化營養素進行排毒，保護肝腎健康。3大類排毒營養素助身體代謝 最近一連串食安問題爆發，人心惶惶，劉怡里指出，台灣的外食人口居多，有時候真的難免會攝取到有毒的食材，這些 ...
2024年3月19日 · 食安風波不斷，近日更因許多加工食品中含有恐致癌、禁止添加在食物中的蘇丹紅而引起民眾對加工食品的關注。別因為加工食品好吃就掉以輕心！營養師李婉萍分享，香腸、培根等「6大超毒加工食品」，恐增肥胖、糖尿病、中風，甚至有致癌風險！
2023年11月21日 · 營養師曝「14款養肝排毒食物」、讓你不再虛累累. 柑橘富含維生素C能幫助肝臟排毒。. （圖／Unsplash、Pexels，以下同）. 記者曾怡嘉／台北報導. 肝若不好人生是黑白的，大家總說肝是沉默的器官，等到發現異狀，事情就很大條了，營養師高敏敏分享，若你常虛 ...
因此，如何有效抵禦外毒並排除內毒，成為現代人面臨的最大挑戰。以下介紹的 20 種平日常見的食物，讓你可以排毒、養生、美顏又強身健體。 地瓜 地瓜的營養成分相當豐富，其中膳食纖維的含量非常高，常吃可以刺激腸胃蠕動、幫助排除體內的毒素。
2024年2月28日 · 解讀功能好，幫助肝臟修復，除了多吃養肝食材，平時也可以多吃原型食材，少吃加工品、油炸等高熱量食物，也建議避免甜食 因為過多的糖也會使肝臟脂肪堆積。 養肝排毒14種食材。 圖／高敏敏 營養師 再奉上「肝臟功能」 1.製造膽汁、幫助脂肪消化
2009年2月22日 · 營養師推薦八種排毒食物 鄉親不妨多吃 2009-02-22 【本報訊】多吃點有用的食物，可促進體內環保哦！衛生單位特別推薦八種健康排毒食物 ，可幫助您清理掉體內廢物，它們分別是綠葉蔬菜、粗糧、葡萄酒、豆豉、水果或果汁、綠茶、海帶和紫菜 ...
