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4 小時前 · Arlene特別提醒若以日常食物排走過多尿酸，紓緩痛風問題。. 其實需要攝取大量，如以芹菜為例，每日需攝取數量可多達300棵。. 所以可從日常生活保健做起，特別是補充足夠水分來幫助減痛風、排走尿酸，預防痛風發作，因此建議痛風患者可以多喝水，以每日喝 ...
4 小時前 · 營養師高敏敏分享「10大順暢食物」，解便秘、排宿便超有感！. 1.燕麥：富含水溶性膳食纖維，可軟化糞便、促進排便. 2.地瓜：富含膳食纖維，可 ...
4 小時前 · 高敏敏分享「10大順暢食物」，解便秘、排宿便超有感。（圖／高敏敏營養師 提供） 週末放縱大吃大喝，排便卡卡出不來嗎？營養師高敏敏分享「10大順暢食物」，解便秘、排宿便超有感！ 1.燕麥：富含水溶性膳食纖維，可軟化糞便、促進排便
4 小時前 · 不只地瓜！10款超強「通便食材」毛豆、菇類都上榜 2024/05/21 中時新聞網 郭冀銘 現代人多有排便不順的困擾，該怎麼吃才能促進排便？對此，營養師高敏敏推薦10大整腸 食物，包括燕麥、地瓜、無糖優格、菇類、地瓜葉、毛豆、海藻、火龍果、奇異果及香蕉 ，對於解便秘、排宿便十分有感，值得 ...
4 小時前 · 球王喬科維奇戒3食物逆轉健康！早餐排毒必喝這3杯、一日菜單公開 肝是人體解毒之官！中醫7蔬食護肝，強身排毒最佳是它 乳癌風險大增118％！美最新研究揪出乳癌兇手 總是減肥失敗？問題出在這裡！南瓜、玉米等8燃脂食物幫你瘦身 抗癌、降膽固醇！
4 小時前 · 營養師李婉萍在臉書粉專點出適合腸病毒患者的5種食物，也列出3種不建議病患在腸病毒期間吃的食物。 【記者黃泓哲／綜合報導】腸病毒進入流行期，許多家長都擔心自家嬰幼兒「中獎」，但在高傳染力的威脅下腸病毒仍在學童間流行。
4 小時前 · 〔健康頻道／綜合報導〕近期許多班級因腸病毒停課，預計月底將達到高峰。而腸病毒症狀有哪些？飲食方面吃什麼比較好？好食課營養師Titan林世航在臉書粉專「好食課」發文分享腸病毒常見症狀：疱疹性咽峽炎、手足口病 ...
