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1. home.gamer.com.tw › creationDetail十大排毒食物 「腸」保健康 - killua282的創作 - 巴哈姆特

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   十大排毒食物 「腸」保健康 作者：bible│2016-01-26 12:59:12│巴幣：0│人氣：28 飲食西化、常吃重鹹、重油、高脂肪的精緻食物，讓國人罹患大腸癌的比例逐漸上升，儘管「遺傳因素」影響疾病發生，然而，許多研究指出，高達90％可透過「飲食選擇」加以扭轉 ...

2. home.gamer.com.tw › creationDetail地瓜連皮吃 → 排毒效果第一名 ! - kouyou的創作 - 巴哈姆特

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   根據中研院的調查，最排毒的食物是地瓜，而且要連皮吃效果最好！ 第二名是清熱解毒的綠豆，還可以消水腫，纖維豐富的燕麥排第三，還有一些大家可能想不到的，像是牛蒡和蓮藕，也都有排毒功效。

3. home.gamer.com.tw › creationDetail那些常見卻可能叫不出名字的食材－營養知識+ - 巴哈姆特

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   2020年6月6日 · 終於又回到營養系列單元啦 有鑑於最近一直在做菜，就來聊聊便當菜吧！ 以下三張圖片是一些便當菜中常見的食材，不知道你認不認得它們呢？

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4. home.gamer.com.tw › creationDetail配牛奶要注意的事情 - x010270的創作 - 巴哈姆特

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   大家喜歡喝牛奶嗎?不管喜不喜歡，相信他是許多人選擇飲料的不二選擇，原因在他擁有豐富的營養，首先基本介紹一下牛奶的好處：

5. home.gamer.com.tw › creationDetail營養要吃毒也要吃 怒通真愛の百合は赤く染まる - chungtypex的創 ...

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   2023年9月8日 · 只吃對精神好的東西，不能算是健全， 營養要吃，毒也要吃。 原來這遊戲快4年前了，當初死館發售就衝，怕河豚中毒這個反而一直沒碰==

6. 影片

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     【心得】對於方向盤新手的碎碎念 - 巴哈姆特

     2019年12月22日

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     龍息:神寂 新手完美開局必看正確攻略資訊 官方最新禮包碼活動 最強T0角陣容排行 - vinevine429的創作 - 巴哈姆特

     2023年6月5日

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     【音樂】回顧2021有哪些值得一聽的女毒專輯 - up123321up的創作 - 巴哈姆特

     2022年2月4日

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7. home.gamer.com.tw › creationDetail關於減脂的一些迷思(轉自ptt的FITNESS版) - CK542的創作 - 巴哈姆特

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   2009年7月19日 · 當主人不送食物進來時，你有兩個選擇。 消耗肌肉、或是脂肪。 而肌肉是靜止不動就會吃卡路里的東西，而脂肪靜止不動完全不會吃。 你會消耗……？07-19 22:52

8. home.gamer.com.tw › creationDetail[達人專欄] 【食譜】電鍋烤地瓜♥ - snow126的創作 - 巴哈姆特

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   2015年8月15日 · 地瓜的營養分析: 一、飽腹低卡 二、通便排毒: 地瓜中含有豐富的膳食纖維約相當於米麵的10倍， 而且質地細膩，不傷腸胃，吃起來沒有粗糙感。 膳食纖維中的纖維素可以增加糞便體積和排出量、 增加胃內的填充物、加快胃腸道蠕動， 從而增加飽腹感 ...