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搜尋結果
1 天前 · DishOnFish.com註冊營養師Rima Kleiner分享，多吃含富有脂肪酸Omega-3的魚類，有助於減低身體發炎的反應，最常見包括金槍魚、沙甸魚、三文魚等。. 其實，桃桃、奇亞籽、亞麻籽等堅果也帶有Omega-3脂肪酸。. 美國白宮前營養顧問Artemis P. Simopoulos博士曾於其作品《超 ...
5 天前 · 植物奶愈來愈受大眾歡迎，在營養價值方面，植物奶是否更健康，它又能否取代牛奶？healthyD邀請註冊營養師陳婷豐（Judith），為大家拆解關於植物奶和牛奶的3個迷思。 營養師Judith：暗瘡多與個人衛生欠佳有關，皮膚清楚不淨藏有細菌，便有機會引致暗瘡形成。暫時未有足夠證據顯示，牛奶的激素 ...
2 天前 · 學齡前兒童的飲食應由多種食物構成的平衡膳食提供，這個階段的孩子平均每天應攝入12種以上食物，每週達到25種以上。 多樣的食物包括： （1）穀薯、雜豆類食物：平均每天3種以上，每週5種以上； （2）蔬菜、菌藻及水果類食物：平均每天4種以上，每週10種以上，蔬果每日不少於300克，其中深色 ...
11 小時前 · Live Well菜單營養均衡且充滿靈感，為客人提供了美味選擇，照顧所有飲食或生活方式喜好。 以 數位排毒恢復活力 於香港四季酒店 水療中心 尋找內心的平靜與舒適，享受源自葡萄牙亞速爾群島的Ignae數位排毒療程。
5 天前 · 一日膳食展示區展示了全天三餐供能1800Kcal的食物套餐；在實操區，大廚和營養師教市民如何製作營養健康的食品；品嚐區準備了燕麥饅頭、貝果、奶香玉米饅頭等營養均衡的點心，還有專門為孕媽媽準備的免費低糖低脂套餐，並注有食物標籤和每一種菜餚所含有的大卡，可以邊享用邊學習。 在實操區，營養師正在教市民如何製作營養健康的食品。 北京婦產醫院供圖. 在醫院孕婦學校，「糖媽媽一日門診」為妊娠期糖尿病孕婦及家屬準備了控糖控油餐進行體驗，並學習糖尿病醫學營養治療系統理論，在理論、實踐、互動中學習如何做到控糖、營養兩不誤。
11 小時前 · 夏季到了，頭皮容易出油，髮絲變得扁塌無力；梅雨季節一來，頭髮又變得毛躁難以打理～你是否也為這些問題煩惱不已呢T3T 其實很多人都在洗髮時犯了錯，導致髮質狀況變差！ 今天小編要公開兩大常見的洗髮錯誤，並加碼推薦讓秀髮柔順、強韌的小幫手～讓你的頭髮在夏季也能保持完美狀態 。
5 天前 · 必睇9款滿分驅蚊劑推介！ 05月16日 13:02 ESDlife. 夏天到了，無論是戶外還是室内活動，蚊怕水都是不少人「保命恩物」。 最新消委會報告中就評測了市面上25款常見驅蚊劑，更採用了真人實測，有一款樣品竟然不驅蚊反吸蚊？ 文中還會有9款滿分驅蚊劑推介和夏日防蚊建議，大家一定要看啊！ 消委會驅蚊劑評測2024｜真人實測25款蚊怕水. 這次消委會參考了世界衞生組織指引設計，以實驗室方法「arm-incage」由真人實試各樣本的驅蚊效能，其中測試對象包括可傳播絲蟲病的致倦庫蚊和可傳播登革熱病毒的埃及伊蚊，記錄測試員分別塗抹25款樣本後半小時至4小時内的驅蚊情況。
