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  1. tw.news.yahoo.com › 香蕉-抗氧化抗憂鬱的神隊友-這香蕉，抗氧化抗憂鬱的神隊友！這「11大水果」醫師激推，排毒抗老 ...

    2 天前 · 身體的排毒很重要，但市面上的按摩、蒸氣，甚至是灌腸真的有用嗎？與其埋頭嘗試各種偏方，不如從天然的水果排毒法開始！水果含有豐富的糖類 ...

  2. tw.news.yahoo.com › 研究證實-種神奇蔬菜-減少研究證實！「一種神奇蔬菜」減少食物中毒 醫大推：助減肥、殺死 ...

    7 小時前 · 全台近一個月，食物中毒事件頻傳，別以為食物煮熟就沒事，如何減少食物中毒風險，預防腸道壞菌？有一種「神奇蔬菜」不僅在最新研究被證實 ...

  3. tw.news.yahoo.com › 這-3種食物發芽吃-更營養-專家這「3種食物發芽吃」更營養！ 專家大讚它：有助調節血壓、降膽固 ...

    7 小時前 · 大家都知道馬鈴薯發芽會產生有毒的茄鹼，所以不能食用，但有些食物就是發芽的時候更營養！ 1、花生芽 富有萬壽果芽的美名，原因就在於其中富 ...

  4. tw.news.yahoo.com › 胃炎不治恐變胃癌-營養師-少碰胃炎不治恐變胃癌！營養師：少碰7類NG食物 5前兆要小心 - Yahoo ...

    1 天前 · 一名患者感覺胃部疼痛，以為是三餐不正常、亂吃東西導致胃食道逆流，直到就醫求診才驚覺是「胃炎」。對此，營養師陳怡婷指出，胃炎飲食以 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 得舒飲食降血壓-營養師示範-6得舒飲食降血壓！營養師示範「6大吃法」：不是每個人都適合 這些 ...

    7 小時前 · 高敏敏營養師進一步解釋，得舒飲食其實沒有太多限制，主要就是多吃原型食物、蔬果、乳製品及白肉即可。. 但要注意的是，不是每個人都適合得 ...

  6. tw.news.yahoo.com › 10大食材還你-順暢人生-營養師10大食材還你「順暢人生」！營養師揭多吃「毛豆」讓你恩恩更順 - ...

    2 天前 · 營養師揭多吃「毛豆」讓你恩恩更順. 記者蔡庭語／綜合報導. 你是否有排便不順暢的困擾？. 對此，營養師高敏敏整理出「10大順暢食材」包括燕麥 ...

  7. tw.news.yahoo.com › 改善便祕不難-營養師授8款食物改善便祕不難！營養師授8款食物無痛解便祕 早上喝1杯這飲品排便 ...

    1 天前 · 無痛解便祕飲食7：綠拿鐵. 以蔬果為主體，混合水或鮮乳、豆漿，就能製作出一杯健康的綠拿鐵。. 彭逸珊提醒，除了以上7種食物有助排便順暢外 ...