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  1. 營養師推薦排毒食物 相關

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搜尋結果

  1. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240521001758-260418不只地瓜！10款超強「通便食材」毛豆、菇類都上榜 - 健康 - 中時 ...

    1 天前 · 現代人多有排便不順的困擾，該怎麼吃才能促進排便？對此，營養師高敏敏推薦10大整腸食物，包括燕麥、地瓜、無糖優格、菇類、地瓜葉、毛豆 ...

  2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240520000016-260418排便卡卡！營養師揭「10大順暢食材」毛豆也入列 - 健康 - 中時新聞網

    2 天前 · 排便順暢人也會神清氣爽，營養師高敏敏整理出「10大順暢食材」，包括燕麥、地瓜、無糖優格、菇類、地瓜葉、毛豆、海藻、火龍果、奇異果與 ...

  3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240521001187-2604187症狀「身體在求救」 營養師推抗發炎食物 蘆筍入列 - 健康 - 中 ...

    1 天前 · 要如何得知自己身體是否處於慢性發炎狀態？. 李婉萍表示，以下7個症狀，若中了3個，就代表身體處於慢性發炎狀態。. 包括「時常感到疲倦睡不飽 ...

  4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240521000011-260418夏天吃一物最消暑 三高全沒了！連火氣都能降 - 健康 - 中時新聞網

    1 天前 · 連火氣都能降 - 健康 - 中時新聞網. 夏天吃一物最消暑 三高全沒了！. 連火氣都能降. 苦瓜富含苦瓜胜肽、果膠等多種營養素，吃了有助降火氣、降血 ...

  5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240521002451-260418攝護腺保養4食物 專家大推十字花科蔬菜 降5成癌變風險 - 健康 - ...

    1 天前 · 雖無法與歲月相抗衡，但依然可透過飲食調整來延緩與減少罹病風險。對此，營養師 ... 醫激推「護肝菜單」增強排毒 1 物能防重金屬吸收 16:15 2024/04 ...

  6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240521003711-260418吃蔥抗感冒 專家曝好處超多 還助舒張血管 - 健康 - 中時新聞網

    1 天前 · 蔥是餐桌上常見配料之一，雖作為調味角色，卻能為健康帶來不少好處。對此，營養師陳冠蓉表示，蔥對於緩解感冒症狀，能發揮正面影響，不僅可 ...

  7. www.chinatimes.com › Search › 整腸食物整腸食物新聞 - 中時新聞網 - Chinatimes.com

    1 天前 · 《中時新聞網》前身為《中時電子報》，於1995年創立，是全台第一家且歷史最悠久的網路媒體，開啟新聞數位時代。近來以最具影響力的政治新聞 ...