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  1. www.cosmopolitan.com › tw › beauty美白剋星!「10個感光食物」讓你越吃越黑，胡蘿蔔、檸檬、芒果， ...

    2024年5月14日 · 地瓜富含膳食纖維，可幫助腸胃蠕動，緩解便秘，又能代謝排毒，預防結腸癌和直腸癌；它還富含鎂、鉀等礦物質，能緩解水腫及維持血壓平穩 ...

  2. www.cosmopolitan.com › tw › beauty慢性發炎是萬病根源！專家曝「身體發炎的原因、抗發炎飲食吃法與 ...

    6 天前 · 不過，究竟身體為什麼會發炎？ 抗發炎食物有哪些？ 應該攝取多少的量才足夠？ 快一起看看Cosmo的整理！ >> 抗老、排毒力一流的「哈佛蔬菜湯」怎麼做？ 3步驟簡易食譜、功效、禁忌一次看，養成健康又美麗的抗發炎體質. 「慢性發炎」是健康和營養領域中越來越常見的熱門詞彙。 營養師Lucy...

  3. www.cosmopolitan.com › tw › beauty膠原蛋白怎麼吃才有效？哪個時間吃最能被身體吸收？醫師公開4大 ...

    2024年4月25日 · 醫師公開4大正確吃法！ 美容保養. 美肌保養. 膠原蛋白怎麼吃才正確？ 醫師公開4大要訣：魚類膠原蛋白分解率竟高達豬皮七倍、「這個時間」吃才最能被身體吸收！ 膠原蛋白簡直就是「內服的時光機」啊！ By Tchata Lu, Nelly Wong (COSMO HK) and Zellie Wang Published: 2024/04/25. Instagram_y__eonj,Getty...

  4. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment《背著善宰跑》金惠奫10個故事！身高160，好友是路雲、李宰旭 - ...

    2024年4月25日 · 臨演打拼7年憑《SKY Castle》演技走紅，身高160，好友是長腿帥哥路雲、李宰旭. 金惠奫真的太可愛啦！. 已經被圈粉～. 你看了《背著善宰跑》沒？. 這 ...

  5. www.cosmopolitan.com › tw › lifestyle【2024母親節大餐推薦】13間母親節套餐總整理！豪華團聚桌菜、限 ...

    2024年4月25日 · COSMO在這裡整理了13間適合的母親節餐廳推薦，從懷石料理、桌菜、buffet到美式餐廳全都有，而且每間都有母親節限定的特色菜品、精選套餐，看完就趕緊手刀訂位吧！

  6. www.cosmopolitan.com › tw › love「為什麼妳那麼好，還是輸給小三？」揭秘聰明小三誘惑男人招數 - ...

    2024年4月29日 · 戀情教戰. 【男人研究所】「為什麼妳那麼好，還是輸給小三？. 」因為妳不懂以進為退...揭秘聰明小三5招誘惑男人招數. 讓小三的伎倆在妳面前無 ...

  7. www.cosmopolitan.com › tw › beauty梨形身材必看！7組「睡前瑜珈」動作解析，每天15分鐘瘦下半身超 ...

    2024年4月25日 · 女生們都知道，想要消除下半身水腫除了在飲食方面下工夫，也少不了各式各樣的按摩方式，其中常聽到的也有漢方中醫派系所謂的「敲膽經 ...