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  1. www.hk01.com › 教煮 › 431682痛風飲食｜防痛風發作戒8類食物 營養師推介3食材排尿酸芹菜苦瓜 ...

    17 小時前 · Arlene特別提醒若以日常食物排走過多尿酸，紓緩痛風問題。. 其實需要攝取大量，如以芹菜為例，每日需攝取數量可多達300棵。. 所以可從日常生活保健做起，特別是補充足夠水分來幫助減痛風、排走尿酸，預防痛風發作，因此建議痛風患者可以多喝水，以每日喝 ...