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2018年10月23日 · 5.全脂肪. 牛奶都含有天然的雌激素，因乳牛懷孕期會分 泌較多的雌激素及黃體酮等荷爾蒙。. 此外，乳牛在飼養時也有機會被注射人造激素，不過農 場多會等數月後，讓乳牛體內的人造激素排走後，才會把其生產的牛乳作商業用途。. 另外，因激素屬於脂溶性 ...
2018年6月19日 · 濕疹又稱異位性皮膚炎，根據香港過敏協會資料，香港每5個人中就有1個受此症困擾。不論中醫或西醫均認為濕疹與體質有關，一旦發病，難以斷尾，而且父母其中一方是濕疹患者，孩子遺傳濕疹的機會甚高。請來註冊中醫師許懿清分享中醫調理濕疹的方法，以及飲食上的注意事項。
2017年7月21日 · 當媽媽的確不容易，既要照顧BB的起居飲食，又要陪伴BB玩樂，24小時隨時on call滿足BB的需要。不過這些都是「小兒科」，最令媽媽擔心的莫過於自己的寶貝有沒有吸收足夠營養，健健康康地成長。除了吃正餐外，當BB 7個月大開始便可以讓他/她吃 幼兒零食 ，除了能適當地補充所需的營養外，同時可 ...
2018年4月25日 · 閱讀全文. 原文：新假期｜text : Popo｜photo : Scott、新傳媒資料室. 營養師教路！. 10款低卡午餐. 女生經常嚷着要減肥，但又不想捱餓，惟有慎選食物。. 註冊營養師Gloria指出：「以重 55kg 的女生來說，每日應攝取 1,600-1,800kcal，午餐建議控制約500kcal，就不怕食得太 ...
2018年2月22日 · 5. 純液體 任何純液體都不可以放入微波爐加熱，以水為例，傳統式煲水到達100ºC的時候，水會轉化成水蒸氣，可是 微波爐 的發熱原理不同，水會保持在100ºC，但不會化成水蒸氣，科學稱為「Superheated Water」，而當中最危險的是，當水碰上任何東西都會發生沸騰現象，令滾水四濺。
2018年1月10日 · 水有排毒功效，飲水能促進體內毒素、代謝物及病毒的排出，增強身體的抵抗力，所以喉嚨發炎紅腫一定要多喝水，令乾涸的喉嚨及粘膜保持濕潤。 白天時，建議每隔20至30分鐘就喝1杯與體溫相近的溫開水（約37℃），小口地喝，讓水分慢慢滑過喉嚨。
2018年3月19日 · 步驟一：每天肚朝下方趴下10分鐘（可邊看電視、玩手機進行）。. 步驟2：期間要左右翻滾身體5次。. 日本「便便博士」的辨野義己推薦 < 周末排便法 Menu>. 這個餐單非常容易遵守，只需星期五、六晚進食便可，平日都可以如常進食其他食物。. 以下餐單的份量頗 ...
