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3 天前 · 1. 排毒食物 | 綠豆沙. 綠豆味甘性涼，具有清熱去火、利尿的功效，能消暑除煩、止渴健胃，並有助排解體內毒素。 對於中暑、喉嚨痛、咳嗽且有黃痰、腮腺炎、口乾、口苦、皮膚感染、泌尿系統感染、便祕等熱症有一定療效。 然而，體質寒涼者、慢性胃腸炎患者、老人、兒童、腸胃消化功能較差者、初孕期孕婦等必須慎食。 榴槤禁忌常與熱氣有關，而綠豆沙具清熱解毒之效。 （圖片來源：新傳媒資料庫） 2. 排毒食物 | 夏枯草茶. 夏枯草性寒味甘，能明目清肝、散結消腫、清熱解毒、祛痰止咳、涼血止血。 中醫常用它來治療淋巴結核、甲狀腺腫、頭目眩暈、筋骨疼痛等症狀。 然而，濕氣重者、脾胃虛弱者、風濕患者、孕婦等務必慎食。
3 天前 · 專題合輯： 排毒食物｜4種簡單解熱毒食物，解決爆瘡、口臭、生痱滋、喉嚨痛. 18 May 2024. 即睇新假期排毒食物文章，多角度呈現最新排毒食物內容，新假期提供最新飲食優惠資訊，讓你安在家中都可以盡情吃喝玩樂！
2024年4月29日 · 1.綠豆沙. 綠豆味甘性涼，具清熱去火、利尿的功效，既可以消暑除煩、止渴健胃，亦有助排解體內毒素，對於中暑、喉嚨痛、咳嗽且有黃痰、腮腺炎、口乾、口苦、皮膚感染、泌尿系統感染、便祕等熱症有一定療效。 但是，體質寒涼者、慢性胃腸炎患者、老人、兒童、腸胃消化功能較差者、初孕期孕婦等必須慎食。 榴槤禁忌常與熱氣有關，而綠豆沙具清熱解毒之效。 （圖片來源：新傳媒資料庫） 2.夏枯草茶. 夏枯草性寒味甘，能明目清肝、散結消腫、清熱解毒、祛痰止咳、涼血止血，中醫會用它來治療淋巴結核、甲狀腺腫、頭目眩暈、筋骨疼痛等症狀。 然而，濕氣重者、脾胃虛弱者、風濕患者、孕婦等務必慎食。 部份人對夏枯草有過敏反應，出現紅疹、瘙癢、噁心、頭暈、腹瀉、心悸之類的情況，此時必須立即停止飲用及求醫。
2024年5月8日 · 探索防癌食物的神奇力量！營養師揭露9種高抗氧化食品，幫助你抵抗疾病，維持健康。
3 天前 · 高糖食物如朱古力、白米、汽水和糕點等會增加暗粒的風險。這些食物會促使身體分泌大量胰島素和雄性激素，導致暗粒和暗瘡。建議減少油煎炸和肥膩食物，保持清淡健康的飲食習慣，多吃蔬果和多喝湯水，幫助身體排毒。 糖份高的食物也有助長暗粒的機會。
3 天前 · 1. 養生食物 | 牛肉（豐富鐵質） 愛美的女生們別再為了減肥而只吃蔬菜水果了！ 大部分蔬果性質寒涼，缺乏肉類中的鐵質，會導致血紅素不足，進而引起手腳冰冷和經痛加劇。 相比植物性鐵質，紅肉中的鐵質更容易被人體吸收，因此推薦大家在經前進食牛肉。 牛肉能提供鐵質及維他命B12，不會增加經血量，還能紓緩經痛，使面色紅潤，減少疲勞。 每100克豬潤含有17.9毫克鐵質，而鴕鳥肉和牛肉就分別有4.8和2.8毫克；不過豬潤膽固醇偏高，鴕鳥肉又不是人人能接受，所以推介牛肉給大家！ （圖片來源：新傳媒資料室） 食用動物性鐵質（紅肉）時，再配合植物性鐵質如黑木耳、深綠色蔬菜，吸收效果更佳。 但要注意，黑木耳有降血脂和軟化血管的功效，經期進食會促進血液流動，使經血量增加。 2. 養生食物 | 玉桂（暖胃驅寒）
2024年5月9日 · 東張西望何伯｜何太起底1. 報大年齡 新何太對外稱自己是46歲，但爆料人指從證書上的資料顯示她在1981年出生，今年為43歲。 東張西望何伯｜何太起底2.曾兩度結婚 與何伯簽字結婚前，她曾兩度結婚。十多年前，她與內地年紀較大的男人結婚後誕下一名兒子，於大陸長大的他一直沒有機會來港，及 ...
